depresja

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak wyglądała moja droga do wyjścia z depresji. 

 

Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK >> Depresja << i zainspiruj się. Udostępnij go ważnym dla Ciebie ludziom oraz podziel się swoimi lekcjami (wnioskami) w komentarzu!

 

 

 

Depresja

Od czasu mojego pobytu w Czarnogórze, przerabiamy wspólnie ćwiczenia z książki „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale”. To właśnie wspólna praca z moją Społecznością, Wasze refleksje, komentarze i aktywność pod postami, zainspirowały mnie do nagrania tego wideo.

W październiku 2019 roku opublikowałam ważny dla mnie odcinek Power Poniedziałku, w którym poinformowałam, że potrzebuję na moment ZWOLNIĆ i dać sobie czas na zaopiekowanie się swoim zdrowiem. Pamiętasz ten odcinek? ;)

Przez kilka miesięcy nie publikowałam nowych odcinków wideo, a mój Zespół przejął większą odpowiedzialność za publikowanie treści w moich mediach społecznościowych. Dziś opowiem Ci o kulisach tamtych wydarzeń.

W tym odcinku:

► Podzielę się z Tobą moją drogą wychodzenia z depresji.

► Opowiem, jakie sygnały zauważyłam w swoim zachowaniu, które skłoniły mnie do skorzystania z pomocy specjalisty.

► Podzielę się swoimi refleksjami na temat informowania otoczenia o swojej chorobie.

► Odpowiem na pytania: który rodzaj terapii wybrałam dla siebie; dlaczego chorują osoby, które już w przeszłości przeszły terapię oraz dlaczego postanowiłam podzielić się szczegółami dotyczącymi mojego zdrowia po dwóch latach od postawienia diagnozy?

► Opowiem, za co jestem wdzięczna mojej Społeczności oraz która z Waszej aktywności miała szczególne miejsce w moim sercu i stanowiła ważną część terapii.

 

Jeśli jeszcze nie wiesz, co chcesz robić w życiu, szukasz swoich wartości i zastanawiasz się, w którą stronę iść? Dołącz do mojej Społeczności na Instagramie i rozpocznijmy wspólną pracę z książką „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale”.

>> DOŁĄCZ DO MOJEJ SPOŁECZNOŚCI NA INSTAGRAMIE <<

 

wlasna dzialanosc

 


Zapraszam Cię do zobaczenia dzisiejszego odcinka lub odsłuchania podcastu:

 


 

POWER PONIEDZIAŁEK — TO MOŻE CI POMÓC:

PLAYLISTA WSZYSTKICH POWER PONIEDZIAŁKÓW ▶ KLIKNIJ TUTAJ

ZOBACZ POWER PONIEDZIAŁEK „MOJE WARTOŚCI I TRUDNE DECYZJE” ▶ KLIKNIJ TUTAJ

ZAMÓW KSIĄŻKĘ „BUDUJ ŻYCIE ODPOWIEDZIALNIE I ZUCHWALE”  ▶KLIKNIJ TUTAJ


ABY NIE OMIJAŁY CIĘ KOLEJNE NAGRANIA

SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube


 

Zdobądź nowe umiejętności i kompetencje!

Spotkajmy się na wirtualnej sali szkoleniowej!

KALENDARZ SZKOLEŃ

 

power poniedzialek

 

 


12 komentarzy
  1. Karolina

    Tak pamiętam te dwa lata temu ,gdy urodziłam synka i byłam w szale Twoich poniedziałków i książek🙂dziś po 2 latach włączam ten film🙂zdrowia Kamilo!!!!

  2. Jolanta

    Też Ci dziękuję że podzieliłaś się tak prywatnymi sprawami. To znaczy że czujesz jaką wartość ma to dla nas – to dzielenie się z nami swoimi emocjami, jakie to ważne w życiu osobistym każdej z nas. Tak zwróciłaś nam uwagę jak należy dbać o siebie o własną kondycję psychiczną aby móc dźwigać codzienność i wspierać przy tym bliskich.

  3. Krystyna Derbin

    Kamila, wiem, o czym mówisz. Życzę Ci dużo zdrowia i radości.

  4. Jola

    Dziekuje! I życzę Ci powrotu do formy. Zmagam się z tym już kilka lat. U lekarza nie byłam – radzę sobie sama i mam wrażenie jest już coraz lepiej ale trwa to strasznie długo. Czy bierzesz leki? Ja się tego boje i dlatego do lekarza nie poszłam. Z serca życzę zdrowia Kamilo!

  5. Joanna Zielińska

    Bardzo wartościowe video… myślę, że potrzebne społeczeństwu. Życzę Ci zdrowia Kamila 💚

  6. monika kowalczyk szylko

    Sluchalam cie Kamilo z gleboka wdziecznoscia, ulga ze jestes prawdziwie czlowiekiem i ze doswiadczasz takich momentow kiedy siegniecie po pomoc jest najwiekszym Darem Jaki mozna sobie dac doswiadczajac swojej ograniczonosci w jakichs dziedzinach. Jestem tj ty maksymalistka co ma to swoje plusy i minusy.. twoje dzielenie sie bylo i jest dla mnie inpiracja do dalszego wgladu w siebie. Dziekuje ze moglam zajrzec w twoje serce❤️I zobaczyc w nim czlowieka tak ja doswiadzajacego roznych slabosci a pomimo tego badz ze wzgledu tego tak sie rozwijajacego! Rozwoj nie bylby rozwojem gdybysmy nie pokonywali trudnosci na Jego drodze

  7. Joanna

    Dziękuję Ci Kamilo za piękne, kobiece oblicze biznesu, jakie pokazujesz. Mam pewność co do Twoich decyzji, więc z dużą ciekawością czekam na czas, kiedy zaprezentujesz nam swoje nowe pomysły. Dużo, dużo zdrowia – przesyłam moc pozdrowień z Beskidów!

  8. Julia

    Z bijącym sercem obejrzałam ten odcinek. Droga Kamilo, nie jesteś sama…Obserwując bliskich, którzy chorowali na depresję lub mieli epizody depresyjne, zauważyłam, że ,,szambo” zawsze wybija kiedy właśnie wszystko jest tak jak miało być, niby najlepszy moment życia, pełnia w każdym jego obszarze…Dziękuję, że się podzieliłaś swoją historią❤️

  9. Margo

    Dzień dobry. Mam pytanie, jak rozpocząć rozmowę na temat podejrzewanej przez nas depresji z lekarzem rodzinnym aby nie zbagatelizował naszego problemu?

  10. Karolina

    Dziękuję Ci Kamila za podzielenie się swoją historią, przypuszczam, że towarzyszyły Ci silne emocje. Mocno trzymam kciuki za Ciebie i Twoje, rozpoczynające się na nowo, życie! 😊❤️

  11. Katarzyna

    Kamila,pełen szacun, że dzielisz się z nami tak prywatnymi sprawami.
    Życzę zdrowia!!! Daj sobie tyle czasu ile potrzebujesz żeby wrócić do pełni sił. Ściskam:)

  12. Klaudia

    Dziękuję, że podzieliłaś się swoim doświadczeniem. To chyba musiało być trudne. Życzę dużo zdrowia i trzymam kciuki za Twoje zdrowienie. Czy mogłabyś polecić jakąś książkę o depresji? Chętnie dowiedziałabym się więcej. Pozdrawiam:)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

©2021 Rowińska Business Coaching | Regulamin | Wysyłka | Polityka cookies

Personal Branding by GrandBrand GrandBrand

Napisz do nas

Masz pytanie? Propozycję współpracy? Wyślij proszę wiadomość.

Wysyłam...
BEZPŁATNY EBOOK

Log in with your credentials

Forgot your details?