Podczas naszych spotkań, pisania książek, nagrywania wideo dzielę się z Tobą wiedzą, energią oraz doświadczeniem.

Być może robisz wtedy notatki lub zaznaczasz sobie najważniejsze fragmenty. Zawsze zachęcam Cię do tego, ponieważ tylko w ten sposób możesz zapamiętać jeszcze więcej. 

Wróć do swoich notatek, do książek i zastanów się nad swoimi wnioskami raz jeszcze. 

Podziel się ze mną swoimi najważniejszymi lekcjami z naszego ostatniego spotkania. 

Napisz proszę w komentarzu ważne lekcje, które wyciągasz dla siebie i sposób, w jaki chcesz je wykorzystać w swoich działaniach. 


ps. Napisz pod swoimi lekcjami, jakie produkty z oferty mojego sklepu już są u Ciebie :)

488 komentarzy
  1. Sabina

    Moje najważniejsze lekcje z kursu Maksymalna produktywność:

    1. Określ swoje wartości i traktuj je jako kompas w swoim życiu i wytyczaniu celów.
    2. Pamiętaj, aby wypełniać swój dzień czynnościami o wysokiej wartości życiowej i z wysokiej stawki godzinowej.
    3. Automatyzuj lub deleguj, co się tylko da.
    4. Porządny i szczegółowy plan pomaga mi zacząć i działać każdego dnia, a częste przeglądy sprowadzają na właściwy kurs.
    5. Zaspokojenie podstawowych potrzeb (sen, właściwa dieta, aktywność ruchowa) są niezbędne do osiągania celów i szczęśliwego życia.
    6. Moje działania są kluczowe. Nie mam większego wpływu na warunki zewnętrzne i działania innych, ale mam wpływ na siebie i zawsze powinnam działać na moje aktualne 100%.
    7. Postaw jasne granice. Bądź asertywna.
    8. Skup się na zdobywaniu wiedzy i kompetencji, których aktualnie potrzebujesz.
    9. Pilnuj intencji. Bądź tu i teraz.
    10. Wprowadzaj w życie zdobytą wiedzę i umiejętności. Działaj!

    Produkty, które już posiadam:
    Kurs Maksymalna produktywność.
    Asertywność w pracy i w biznesie – nagranie konferencji online z Kamilą Rowińską.
    Wideo ”Model coachingowy. Jak skutecznie wytyczać swoje cele”.
    Ksiażki (dopiero zakupione): Kobieta Asertywna, Zasługujesz na sukces!, Kobieta Niezależna, Dziennik coachingowy 4 tomy, Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale.
    9 nagrań wideo w formie VOD – wywiady.

    Pozdrawiam serdecznie.

  2. Marta

    10 Lekcji z Asertywność w pracy i w rodzinie.”:
    1. Uczę się wyrażania swoich uczyć (zrobiłam listę) i używam komunikatu ja
    2. Nie kręcę fatalistycznych filmów tylko opieram się na faktach
    3. Chwalę za niespodzianki i prezenty
    4. ” Ludzie traktują mnie w taki sposób, w jaki im pozwalam.
    5. Moje decyzję, cele i plany są zgodne z moimi wartościami
    6. Stawiam granice proste i precyzyjne , która nie będą dla mnie kłopotliwe gdybym musiała konsekwentnie zadziałać
    7. Rozwijam umiejętność przyjmowania czyjejś oceny. Mam wpływ tylko na to jak ja się zachowam i co odpowiem.
    8. Wiem kim jestem. Ocenę swojej osoby pozostawiam w swoich rękach.
    9. Nie wdaje się w dyskusję z ludźmi którym brak kultury
    10. Wyrażam wdzięczność i radość za wszystko co nie spotyka.

  3. ANETA

    1O LEKCJI Z KURSU „MAKSYMALNA PRODUKTYWNOŚĆ”:
    1. GADANIE JEST TANIE! LICZY SIĘ DZIAŁANIE!
    2. DANA CZYNNOŚĆ ZAJMIE CI TYLE CZASU ILE NA NIĄ PRZEZNACZYSZ.
    3. PRACUJ W BOLKACH CZASOWYCH.
    4. ŁADUJ BATERIE-OSTRZ PIŁE!
    5. WYKORZYSTAJ ZASADE PARETO I MACIERZ EISENHOWERA W SWOIM DZIAŁANIU.
    6. ZRÓB MAPE MARZEŃ I STOSUJ WIZUALIZACJE!
    7. ZADAWAJ SOBIE PYTANIE: PO CO TO ROBISZ ? CZY RO CO TERAZ ROBISZ PRZYBLIŻA CIE DO REALIZACJI TWOJEGO CELU?
    8. WYZNACZ CELE I MYŚL O SWOICH CELACH I NAGRADZAJ SIE!
    9. ZAPLANUJ DZIAŁANIA I JE REALIZUJ KROK PO KROKU.
    10. RÓB REGULARNE PRZEGLĄDY I USPRAWNIAJ SWOJE DZIAŁANIA!

  4. Bożena

    „Jak profesjonalnie i świadomie pokierować swoją karierą zawodową”
    1. Bądź proaktywna, angażuj się, nie czekaj aż ktoś cię zapyta
    2. Odejdź z pracy z klasą
    ………………….
    *kurs kobieta niezależna VIP
    *Dziennik Coachingowy

  5. Izabela

    Moje lekcje po kursie „Asertywność w pracy i w rodzinie” ONLINE – Kamila Rowińska:
    1.To ode mnie zależy jak zareaguje na daną sytuację.
    2.Warto zastanawiać się nad swoimi uczuciami.
    3.Określenie wartości, którymi chce się kierować w życiu ułatwia podejmować decyzje oraz wyznaczać sobie cele i do nich dążyć.
    4.Asertywność ma potężną moc.
    5.Nauczenie się bycia asertywnym wymaga czasu.

  6. Agnieszka Kowalska

    Moje lekcje po kursie „Asertywność w pracy i w rodzinie” ONLINE – Kamila Rowińska

    1. Asertywność to nie tylko umiejętność mówienia nie- to przede wszystkim umiejętność wyrażania uczuć.Można używać jej zarówno w stacjach negatywnych jak i pozytywnych.
    2. Asertywność jest ważna do tego, by dbać o swoje interesy przy jednoczesnym brak chęci nie ranieniu innych. ( co nie zawsze jest możliwe).
    3. Używając komunikat asertywny nie oceniasz, nie jesteś agresywny ani nie manipulujesz odbiorcą.
    4. Komunikacja asertywna jest ważna zarówno w kontaktach z rodziną, z przełożonymi/klientami itp.
    5. Komunikacja asertywna pozwala nam zadbać o swoje potrzeby zarówno te osobiste jak np. zdrabnianie imienia, kwestii pożyczania pieniędzy i korzystanie z naszych usług za darmo.
    6. Z kursu dowiedziałam się także, że wypowiadając komunikat asertywny mam prawo się zatrzymać i nie muszę od razu go wypowiadać.

  7. Katarzyna

    „jak profesjonalnie i świadomie pokierować swoja karierą zawodową”
    Ja sama decyduję o tym gdzie znajdę się za kilka lat w swoim życiu. Moja kariera zależy od tego czy dążę konsekwentnie do swoich postawionych celów i czy dokształca się, pokazuję siebie z jak najlepszej strony, czy się wykazuję czy też siedzę cicho jak mysz pod miotłą. Na karierę zawodową ma nie tylko wpływ wiedza,ale również moje umiejętności, postawa , wizerunek. Najważniejsze pytania – co osiągniesz?co stracisz?jaka jest cena? . Za wszystko płacimy cenę i czy ja jestem gotowa zapłacić ją za to gdzie chcę być?
    Produkty, które posiadam: książki – Kobieta Niezależna, Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale, Zasługujesz na sukces

  8. Katarzyna

    Kurs asertywność w pracy i rodzinie – szkolenie online
    1. Co to jest asertywność! Można wszystko powiedzieć asertywnie, bez ranienia siebie i innych. Asertywne reakcje na komplementy. Trzymanie się faktów oraz „o co mi chodzi zanim się odezwę”

    Produkty, które posiadam: książki – Kobieta Niezależna, Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale, Zasługujesz na sukces

  9. Sandra

    Jestem juz po 9 kursach online. Oto moje ulubione lekcje:

    1. Czas dla siebie i dla rodziny trzeba miec wypisany w kalendarzu. Zacznij planowanie roku od potrzeb rodziny i swoich, pozniej zapelnij go obowiazkami zawodowymi.
    2. Wszystkie osoby, ktore sa domownikami, tworza dom, moga pracowac oraz udzielac sie w domu.
    3. Na zycie popatrz jak na proces. Pracuj teraz (kiedy wszyscy sie bawia, kupuja domy na kredyt), inswestuj w przyszlosc, w siebie. Musisz byc gotowa na zaplacenie ceny za sukces.
    4. Na pocztku trzeba inwestowac w siebie, w rozwoj osobisty. Jezeli skonczysz jedne studia podyplomowe nic nie stoi na przeszkodzie, zeby skonczyc kolejne, zeby lepiej dzialac biznesowo.
    5. Nie porównuj swojego zaplecza do czyjejś wystawy.

    Prowadzenie kariery:
    1. Postaw na samodoskonalenie sie, pozyskiwanie nowych kompetencji:
    • Kursy online
    • Ksiazki
    • YouTube
    2. Zglaszaj sie do nowych projektow (ambitnych, w ktorych mozesz sie wykazac!) , badz otwarta na nowa wiedze i doswiadczenia pod warunkiem, ze Twoja praca (za ktora jestes rozliczana) jest zrobiona na 200%.
    3. Daj sie lubic: okazuj pomoc, wskaruj rozwiazania ale rob za nikogo roboty. Prowadz zdrowe relacje biznesowe.
    4. Rob swoja robote na czas, na 200%, Twoje postawa to „ogarniam wszystko”, jestem odpowiedzialna i produktywna.
    5. Ubieraj sie stosownie do wyzszego stanowiska.
    6. Nigdy nie daj sie przylapac na niedokonczonym zadaniu. ZAWSZE glosno chwal sie zakonczonymi projektami. Mow co zrobilas, jestes proaktywana i zaangazowana.

    Postaw na siebie! Na swoj rozwój! Buduj swoja przyszlosc! Dziekuje, Kamilo!

  10. Mariola Gancarz

    Ważne lekcje po Mistrzu Sprzedaży:
    1. Zamień myśl, że się „narzucasz” klientowi na „troszczenie się” o klienta.
    2. Do klientów mówimy zawsze językiem korzyści – najlepiej słowami, które już zasłyszeliśmy od naszych klientów.
    3. Liczby w komunikacji z klientami są ważne – używaj liczb w tytułach, reklamach, ale też „liczba” w cenie jest ważna i niektóre konwertują lepiej niż inne.
    4. Posty na FB i Instagramie to nie jest przypadek – wszystko powinno być zaplanowane.
    5. Rozbrajaj bombę zanim wybuchnie – przygotuj listę potencjalnych obiekcji Twoich klientów i zaadresuj w ofercie odpowiedź na te obiekcje.

  11. Urszula

    Ważne lekcje ze szkolenia Zespół Marzeń
    1. Lider rodzi się w kryzysie
    2. Jestem wymagający by ludzie szli do przodu, a nie zostawali w tyle
    3. Nigdy nie ma idealnych warunków

    • Betina

      10 ważnych lekcji
      1. Planowanie wieczorem kolejnego dnia
      2. Podział zadań w domu
      3. Cele rozbiete na zadania
      4. Robienie checklist
      5. Zaautomatyzowanie zadań
      6. Działanie wg wartości życiowych
      7. Wykonywanie zadań z wysokiej stawki godzinowej
      8. Utrzymywanie porządku w dokumentach
      9. Wykonywanie zadań zaległych, dla oczyszczenia umysłu
      10. Wpisywanie ważnych wydarzeń w kalendarz roczny

      Książki, które posiadam:
      – Kobieta Niezależna
      – Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale
      – Jak stworzyć swój pierwszy biznes
      – Dziennik Kobiety niezależnej
      oraz kurs online
      RBC Master Business Training

  12. Marta

    Szkolenie Asertywny Rodzic, Partner, Manager. 23.02.2020

    Moje ważne lekcje:
    1. Asertywna reakcja na pochwałę to podziękowanie a nie fałszywe zaprzeczenie. Nie mogę się doszukiwać niczego złego w pochwałach bo to jest już „kręcenie sobie filmów”
    2. Asertywność to również umiejętność doceniania różnych zachowań, dzięki czemu inni będą je częściej stosowali w stosunku do mnie.
    3. Zaplecze musi być prawdziwe i trzeba być konsekwentnym po jego przywołaniu. Inaczej nie będzie nas traktowano poważnie.

    Co już mam ze sklepu RBC? (chyba łatwiej by było napisać czego nie mam ;))
    Książki:
    – Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale
    – Kobieta niezależna
    – Kobieta asertywna
    – Zasługujesz na sukces
    – Coaching wart milion
    – Zdobadz swoj szczyt
    – Zbuduj swoj pierwszy biznes
    Inne:
    – Dziennik kobiety niezaleznej
    – Planner RBC
    – koszulka Kobieta Niezalezna
    – Dziennik sukcesów
    – Zestaw naklejek
    – Kubek Kobiety Niezależnej
    – Teczka na zeszyty ćwiczeń
    – Notes Kobieta Niezależna
    – Notes z cytatem Kamili

    Pozdrawiam zespół RBC!
    Marta

  13. aleksandra

    ZESPÓŁ MARZEŃ

    1. ZATRUDNIAJ DŁUGO, ZWALNIAJ SZYBKO – do tej pory wydawało mi się, że jest w moim zespole 1 osoba niezastąpiona. Posiada ona bardzo dużą wiedzę techniczną, ale jest bardzo leniwa i jak jej się nie chce to pracuje na tzw zwolnionych obrotach. Kłopot w tym, że osoba ta jawnie pokazuje wszystkim i wręcz zachęca do tego, żeby nie polepszać standardów firmy, bo jeszcze przypadkiem będzie trzeba więcej pracować w przyszłości. Jest to tzw święta krowa. Po spotkaniu z Kamilą zdecydowałam się zakończyć współpracę z tą osobą. Bardzo bałam się tej decyzji ale wierzę, że polepszy to morale zespołu;-)
    2. LUDZIE CIĘ NAŚLADUJĄ WIĘC ZMIANY ZACZYNAJ OD SIEBIE – przez 6 lat byłam przodownikiem w firmie, przychodziłam niemal zawsze pierwsza i ostatnia wychodziłam. Kilkukrotnie awansowałam, aż doszłam do stanowiska na którym zobaczyłam, że ludzie na tym samym stanowisku przychodzą do pracy 2 godziny po mnie i wychodzą 3 godziny przede mną. Przez chwilę uległam pokusie i też zaczęłam tak robić „bo mogę”. Po powrocie ze szkolenia zmieniłam swoje nawyki aby znowu dawać przykład mojemu zespołowi. Może i inni managerowie pracują mniej ale nie koniecznie będą mięli tak zgrany zespół jak mój.
    3. BADZ WYMAGAJĄCA, DZIĘKI TEMU WYCIAGNIESZ Z LUDZI CAŁY ICH POTENCJAŁ – do tej pory uważałam siebie za osobę wymagającą, ale na konferencji Kamila mi uświadomiła, że raczej jestem dobrą ciocią, która wszystko zrozumie i poklepie po plecach jak coś się nie uda i będzie wspierała, żeby następnym razem było lepiej. Zrozumiałam, że mogę robić moim pracownikom krzywdę takim podejściem. Od 2 tygodni bardziej wymagam, daję im bardziej ambitne zadania, trudniejsze w realizacji, jestem bardziej stanowcza i..,o dziwo, moi pracownicy nie mają mi tego za złe! Ich praca jest o wiele lepszej jakości a oni proszą mnie o więcej! Kamila! jesteś wielka! dziękuję za to szkolenie bo te 3 wymienione punkty to tylko wierzchołek góry tego, czego się od Ciebie nauczyłam;-)

  14. aleksandra

    Najważniejsze lekcje po szkoleniu ZESPÓŁ MARZEŃ

    1. ZATRUDNIAJ DŁUGO, ZWALNIAJ SZYBKO – do tej pory wydawało mi się, że jest w moim zespole 1 osoba niezastąpiona. Posiada ona bardzo dużą wiedzę techniczną, ale jest bardzo leniwa i jak jej się nie chce to pracuje na tzw zwolnionych obrotach. Kłopot w tym, że osoba ta jawnie pokazuje wszystkim i wręcz zachęca do tego, żeby nie polepszać standardów firmy, bo jeszcze przypadkiem będzie trzeba więcej pracować w przyszłości. Jest to tzw święta krowa. Po spotkaniu z Kamilą zdecydowałam się zakończyć współpracę z tą osobą. Bardzo bałam się tej decyzji ale wierzę, że polepszy to morale zespołu;-)
    2. LUDZIE CIĘ NAŚLADUJĄ WIĘC ZMIANY ZACZYNAJ OD SIEBIE – przez 6 lat byłam przodownikiem w firmie, przychodziłam niemal zawsze pierwsza i ostatnia wychodziłam. Kilkukrotnie awansowałam, aż doszłam do stanowiska na którym zobaczyłam, że ludzie na tym samym stanowisku przychodzą do pracy 2 godziny po mnie i wychodzą 3 godziny przede mną. Przez chwilę uległam pokusie i też zaczęłam tak robić „bo mogę”. Po powrocie ze szkolenia zmieniłam swoje nawyki aby znowu dawać przykład mojemu zespołowi. Może i inni managerowie pracują mniej ale nie koniecznie będą mięli tak zgrany zespół jak mój.
    3. BADZ WYMAGAJĄCA, DZIĘKI TEMU WYCIAGNIESZ Z LUDZI CAŁY ICH POTENCJAŁ – do tej pory uważałam siebie za osobę wymagającą, ale na konferencji Kamila mi uświadomiła, że raczej jestem dobrą ciocią, która wszystko zrozumie i poklepie po plecach jak coś się nie uda i będzie wspierała, żeby następnym razem było lepiej. Zrozumiałam, że mogę robić moim pracownikom krzywdę takim podejściem. Od 2 tygodni bardziej wymagam, daję im bardziej ambitne zadania, trudniejsze w realizacji, jestem bardziej stanowcza i..,o dziwo, moi pracownicy nie mają mi tego za złe! Ich praca jest o wiele lepszej jakości a oni proszą mnie o więcej! Kamila! jesteś wielka! dziękuję za to szkolenie bo te 3 wymienione punkty to tylko wierzchołek góry tego, czego się od Ciebie nauczyłam;-)

  15. Karolina

    Moje ważne lekcje po szkoleniu „Asertywny rodzic, partner, manager”:
    1. Asertywność, to nie tylko umiejętność mówienia „nie”, ale umiejętność wyrażania swojego zdania bez agresji i bez atakowania drugiej osoby.
    2. Asertywność, to także komunikaty pozytywne i podziękowania.
    3. W byciu asertywnym chodzi też o to, żeby dobrze czuć się ze swoimi decyzjami i pozostać „po swojej stronie trawnika”.
    4. Każdy ma prawo mieć swoją opinię i nie ważne, kto ma rację.

    Produkty, które już mam:
    1. Książki: „Kobieta niezależna” oba wydania, które sukcesywnie podrzucam znajomym i rodzinie, „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale”, „Zasługujesz na sukces” (łącznie z plytą),
    2. Płyty: ” Zdobądź swój szczyt, „Poznaj 5 strategii budowania pewności siebie”,
    3. Kurs on-line „Maksymalna produktywność”, który rozpoczął wielkie porządki w moim życiu prywatnym i zawodowym
    4. Szkolenie „Kobieta niezależna”, która obudziła we mnie chęć doskonalenia się i walki o swoje JA.
    5. A po szkoleniu „Asertywny rodzic, partner, manager” dołączyłam do grona „Masterów” czyli uczestników programu RBC Master Business Training i już nie mogę się doczekać kolejnych szkoleń. Zwłaszcza „Zbuduj swoją wewnętrzną siłę”

  16. katarzyna.krawczyk1

    Moje najważniejsze lekcje po szkoleniu „Zbuduj swoją wewnętrzną siłę”:
    1. Szanuję siebie, swoją energię
    2. Poczucie własnej wartości zależy od tego, co ja o sobie myślę
    3. Biorę odpowiedzialność za siebie
    4. Mam tylko jedno życie i wystarczy jeśli przeżyję je dobrze dla siebie, w zgodzie ze sobą wierząc, że marzenia się spełnia
    5. To, że znalazłam się w danej sytuacji nie oznacza, że muszę się na nią godzić
    6. Uczę się afirmować od najlepszych
    7. W danym momencie postępuje najlepiej, jak potrafię
    8. Wdrażam codzienną godzinę siły
    9. Prowadzę dziennik sukcesów
    10. Otaczam się ludźmi, którzy mogą być dla mnie wsparciem pamiętając, aby ta relacja działała w drugą stronę.

    Jestem w posiadaniu książek: Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale, Zasługujesz na sukces, Kobieta niezależna, Kobieta asertywna, Dziennik Coachingowy, Planer, Dziennik sukcesów.
    Ukończyłam szkolenia: Kobieta niezależna, 7 złotych zasad zarządzania sobą w czasie.
    „Kobieta Niezależna” online, e-book 7 kroków do osiągania ambitnych celów,

  17. Paulina

    Moje ważne lekcje że szkolenia „Zbuduj swoją wewnętrzną siłę” :
    1. Często coś, co do nas stałe wraca, jakiś problem/zdarzenie może oznaczać, że przyczyna leży po naszej stronie i warto to sobie przeanalizować.
    2. Warto jest poświęcić przynajmniej 15minut dziennie na spojrzenie wgłąb siebie.
    3. Nie być kimś, tylko robić coś.
    4. Każdego dnia wykonuję sesję wdzięczności i godzinę mocy (wspólnie z Olą, którą poznałam na szkoleniu u Kamili)
    5. Nie pielęgnuję w dobie złych przekonań, skupiam się na pozytywach.
    6. Pracuję z dziećmi na pozytywnych przekazać.
    7. Zadaj pytanie swoim bliskim: „z czego Ty się dzisiaj cieszysz?” pogratuluj!
    8. „Ludzie, którzy uważają, że są szczesciarzami- znajdują pieniądze na ulicy”.
    9. Cieszę się z tego, co mam. Wyszukuje pozytywy, zamiast skupiać się na negatywach.
    10. Codziennie wyznaczam 3 cele na dany dzień.
    11. Codziennie słucham pozytywnych afirmacji.
    12. Skupiam się na swoich mocnych stronach.
    13. Nasze myśli mają ogromny wpływ na nasze życie. Sianie dobrych ziaren-sianie pozytywnych myśli.
    14. Codziennie rozpoczynam dzień szklanką ciepłej wody.
    15. Zadaj pytanie: „Jak mogę sprawić, byś poczuła/poczuł się ważna/y?”
    16. Warto być osobą proaktywną- reagować na daną sytuację i decydować co ma z niej wyniknąć.
    17. Przestałam uszczęśliwiac innych na siłę. Nie pomagam komuś, kto tej pomocy nie potrzebuje.
    18. Nie wyręczam innych kosztem siebie.
    19. Wewnętrzną siłę trzeba stałe budować każdego dnia. Podobnie jak z treningiem.
    20. Masz jedno życie, zacznij spełniać swoje marzenia.
    21. Najważniejsze jest to, co sami osobie w środku myślimy.
    22. Działaj, alebądź cierpliwa.
    23. Odwagą jest zrobić coś, czego się boimy.
    24. Jeśli nie masz z kim wyjść, to wyjdź z inicjatywą.
    25. Docenia swoje atuty. To czego w sobie nie lubisz- zaakceptuj lub zmień to.
    26. Otaczaj się ludźmi, którzy są dla Ciebie wsparciem, ale jednocześnie Ty też bądź wsparciem dla nich.
    27. Odciełam się od osób, które ciągnęły mnie w dół.
    28. Dbaj o relacje, wyciągnij pierwsza rękę. Zadzwoń!
    29. Jeśli potrzebujesz pomocy, odwaz sir o nią poprosić. Nie zamykaj się.
    30. Im bardziej oceniamy innych, tym częściej my sami czujemy się oceniani.
    31. Zadaj swoim bliskim pytanie: „czy czujesz się wystarczająco kochany? Jak mogę kochać Cię jeszcze bardziej?”

    Produkty, które posiadam: pakiet szkoleń Master, książki: Kobieta Niezależna, Kobieta Asertywna, Zasługujesz na sukces, Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale, Dziennik Coachingowy, Zdobądź swój szczyt, Pełna moc życia, Pokochaj swoje życie, Jak stworzyć swój biznesplan, Jak stworzyć swój pierwszy biznes, Etat, biznes tradycyjny czy marketing sieciowy.
    Bransoletka Jedziesz Bejbe

  18. Dominika

    Lekcje ktore wyciagnelam po szkoleniu Zbuduj swoja wewnetrzna sile
    1.Jesli powstrzymuje mnie tylko strach, przed zrobieniem czegos, to robie to mimo strachu jesli jest to dla mnie dobre
    2.Wez odpowiedzialnosc za swoje zycie
    3.Pielegnuj nawet najmniejsze sukcesy np. to, ze poszlam na joge mimo, ze bardzo mnie sie nie chcialo bo bylam zmeczona po calym dniu , co wieczor w dzienniku Kobiety Niezaleznej wypisuje swoje sukcesy z danego dnia wzmaga to poczucie sprawczosci
    4.Masz jedno zycie zacznij spelniac swoje marzenia, wypisalam swoje marzenia a jest ich juz prawie 100 i krok po kroku zaczynam je spelniac i dzieje sie magia, poniewaz juz kilka z nich spelnilam
    5.Wdziecznosc jest powiazana z obfitoscia- codziennie rano robie sesje wdziecznosci i czuje sie z tym wspaniale
    6.Poswiec codziennie czas dla siebie- Zaczelam przeznaczac minimum 30 minut dziennie tylko dla siebie
    7. Otaczaj sie ludzmi bogatymi mentalnie- zauwazam ludzi ktorzy moga byc wsparciem dla mnie, ale ja rowniez jestem wsparciem dla innych. zaczelam bardziej swiadomie dobierac osoby ktorymi sie otaczam
    8.Pielegnuj to co myslisz i mowisz do siebie- codziennie wypisuje i stosuje afirmacje na dany dzien
    9.Nie jestem perfekcyjna, ale codziennie pracuje nad tym, aby nastepnego dnia byc lepsza niz wczoraj
    10.Sprecyzuj dokladnie swoja misje – napisalam swoja misje i wszystko jest bardziej jasne, wiem w jakim kierunku powinnam podazac, i co powinnam zrobic, aby wypelnic moja misje
    11.Jesli nie masz z kim wyjsc wyjdz z inicjatywa – krok po kroku zaczelam to stosowac i choc jestem bardzo niesmiala, to poprostu dziala
    12.Zastanow sie jakie sygnaly wysylasz do ludzi, ze przyciagasz takich a nie innych ludzi – zaczelam sie wnikliwiej obserwowac
    13.Zaakceptuj siebie – to co nie jest do zmiany zaakceptowalam, oddalam honor, to co moge zmienic, zrobilam plan dzialania i krok po kroku go realizuje
    14.Nie przejmuj odpowiedzialnosci za inne osoby
    15.Badz odwazny i zdeterminowany – mimo strachu zaczelam byc odwazna i jestem zdeterminowana, probuje i robie dotad do poki nie osiagne tego co sobie zalozylam oczywiscie z w ramach moich mozliwosci na dany moment
    16.Pamietaj o swoich mocnych stronach i talentach – postanowilam wykonac test Fris u Zanety Kajs
    17.Masz prawo sobie wybaczyc – wybaczylam sobie i przestalam sie obwiniac, ulga niesamowita
    18.Badz cierpliwa w spelnianiu marzen – na spelnienie niektorych moich marzen potrzebuje kilka lat, ale jestemcierpliwa, i kazdego dnia wykonuje chocby 1 maly krok, ktory przybliza mnie do ich spelnienia
    19.Pros o wsparcie- zaczelam prosic o wsparcie inaczej nikt sie nie domysli czego potrzebuje. Ja mam prawo prosic, ale druga strona ma prawo odmowic i vice-versa

    Ksiazki ktore posiadam:
    Kobieta Niezalezna
    Buduj zycie odpowiedzialnie i zuchwale
    Zaslugujesz na sukces! Zarob swoj pierwszy i kolejny milion
    Kobieta Asertywna

    Przepraszam za pisownie ale moj komputer nie posiada polskich liter.

  19. Marzena

    Moja główna lekcja z kursu online „ Asertywność w pracy i w rodzinie” to odkrycie że WSZYSTKO da się powiedzieć asertywnie! Nawet komunikat do byłego partnera który w głowie brzmi „Kiedy ty się Q…a wyniesiesz z domu?!” asertywnie zabrzmiał:” Czuję frustrację kiedy prokrastynujesz twoją wyprowadzkę. Ustal proszę konkretny termin i dotrzymaj go!”
    Kocham komunikaty asertywne i nieoceniona jest satysfakcja kiedy oczekują od ciebie wybuchu nerwów a ty spokojnie i asertywnie mówisz o twoich oczekiwaniach!!!
    Mam już w domu:
    1. Książki: Kobieta Niezależna, Kobieta Asertywna, Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale, Dziennik Couchingowy, Obudź swoją produktywność.
    2. Szkolenia on line „Asertywność w pracy i w rodzinie”, „Kobieta Niezależna”, „5 strategii budowania pewności siebie”

  20. Aleksandra

    Moje najważniejsze lekcje po szkoleniu ” Zbuduj swoją wewnętrzną siłę”:
    1. Jeżeli jedyną rzeczą, która mnie powstrzymuje przed działaniem jest strach- robię to!
    2. Codzienne celebrowanie sukcesów, nawet tych małych, wzmaga poczucie sprawczości więc kończę dzień podsumowaniem swoich działań.
    3. Wdzięczność jest powiązana z obfitością. Codziennie dziękuję za to co mam, tak jakbym jutro miała obudzić się tylko z tym co wymieniłam
    4. Nie jestem perfekcyjna ale codziennie jestem o 1% lepszą wersją samej siebie w stosunku do dnia wczorajszego
    5. Życie jest to test albo trening. Cały czas przygotowujemy się do kolejnego etapu
    6. Otaczaj się ludźmi bogatymi mentalnie. Zauważaj ludzi, którzy mogą być wsparciem ale też sam bądź wsparciem dla innych.
    7. Zaczynaj z wizją końca. Działaj na bazie swoich wartości i misji życiowej.
    8. Proaktywność to nie tylko przejmowanie inicjatywy ale też przejęcie odpowiedzialności za swoje życie i działanie
    9. Jesteśmy tym, co powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem lecz nawykiem.
    10. Nie ważne kim jesteś, ważne co robisz

    __________________________
    Książki Kamili Rowińskiej, które mam w swojej bibliotece:
    Kobieta Niezależna
    Kobieta Asertywna
    Zasługujesz na sukces
    Dziennik coachingowy

  21. Żaneta

    MOJE LEKCJE ZE SZKOLENIA ” BUDUJ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ SIŁĘ”

    1.Sprecyzuj DOKŁADNIE swoją misję.
    2.Daj sobie 10 min dziennie dla siebie.
    3.Korzystaj z pozytywnych doświadczeń.
    4. Pamiętaj o SWOICH mocnych stronach.
    5.SUKCES to przekraczanie swoich granic.
    6.Bądź wdzięczna za to co masz.
    7. Celebruj początek dnia, wstań z pozytywną energią.
    8. Afirmacje – pielęgnuj swoje myśli.
    9. Pracuj przed lustrem – pielęgnuj swoje serce.
    10. Weź odpowiedzialność za swoje życie.
    11. Nie bądź wybawicielem z sytuacji osoby, która wiesz że z problemem sobie poradzi.
    12.Akceptuj w sobie to co masz fajne.
    13. Oddaj honor swojej części ciała, której nie da się zmienić.
    14.Zmień w sobie rzeczy, które chcesz zmienić – PODOBANIE wszystkim jest niemożliwe.
    15. Jesteś średnią 5 osób, którymi się otaczasz.
    16. Ty też bądź wsparciem.
    17. Utrzymuj relacje z osobami, którymi się otaczasz.
    18. Poproś o wsparcie osób, którymi chcesz się otaczać.
    19. Wybaczaj- nie obwiniaj siebie.
    20. Im częściej oceniasz innych – tym częściej oceniają Ciebie.
    21. – MOŻESZ SOBIE WYBACZYĆ –
    22.Wewnętrzną siłę budujesz cały czas.
    23. Ogarnij siebie od środka.
    24. Obiecuj sobie miłość, szacunek, cierpliwość – PRZYSIĘGA ŻYCIA.
    25.Spełniaj swoje marzenia na swój SPOSÓB.
    26. Swoją determinacją, otwierasz innym drzwi.
    27. Bądź cierpliwa do spełnienia marzeń.
    28. Nazywaj negatywne rzeczy dobrze np. szpital – SPA.
    29. Każdy ma swoje Kilimandżaro
    30. Jeśli nie masz z kim wyjść – wyjdź z inicjatywą.

  22. Żaneta Forreiter

    MOJE LEKCJE ZE SZKOLENIA ” BUDUJ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ SIŁĘ”

    1.Sprecyzuj DOKŁADNIE swoją misję.
    2.Daj sobie 10 min dziennie dla siebie.
    3.Korzystaj z pozytywnych doświadczeń.
    4. Pamiętaj o SWOICH mocnych stronach.
    5.SUKCES to przekraczanie swoich granic.
    6.Bądź wdzięczna za to co masz.
    7. Celebruj początek dnia, wstań z pozytywną energią.
    8. Afirmacje – pielęgnuj swoje myśli.
    9. Pracuj przed lustrem – pielęgnuj swoje serce.
    10. Weź odpowiedzialność za swoje życie.
    11. Nie bądź wybawicielem z sytuacji osoby, która wiesz że z problemem sobie poradzi.
    12.Akceptuj w sobie to co masz fajne.
    13. Oddaj honor swojej części ciała, której nie da się zmienić.
    14.Zmień w sobie rzeczy, które chcesz zmienić – PODOBANIE wszystkim jest niemożliwe.
    15. Jesteś średnią 5 osób, którymi się otaczasz.
    16. Ty też bądź wsparciem.
    17. Utrzymuj relacje z osobami, którymi się otaczasz.
    18. Poproś o wsparcie osób, którymi chcesz się otaczać.
    19. Wybaczaj- nie obwiniaj siebie.
    20. Im częściej oceniasz innych – tym częściej oceniają Ciebie.
    21. – MOŻESZ SOBIE WYBACZYĆ –
    22.Wewnętrzną siłę budujesz cały czas.
    23. Ogarnij siebie od środka.
    24. Obiecuj sobie miłość, szacunek, cierpliwość – PRZYSIĘGA ŻYCIA.
    25.Spełniaj swoje marzenia na swój SPOSÓB.
    26. Swoją determinacją, otwierasz innym drzwi.
    27. Bądź cierpliwa do spełnienia marzeń.
    28. Nazywaj negatywne rzeczy dobrze np. szpital – SPA.
    29. Każdy ma swoje Kilimandżaro
    30. Jeśli nie masz z kim wyjść – wyjdź z inicjatywą.

  23. Anna CELINSKI

    Man ksiazke Kobieta Asertywna.
    Szkolenia Maksymslna produktuwnosc i Asertywnosc, oba on line.
    Lekcje z asertywnosci:
    Wazny jest kontakt z uczuciami i emocjami na co dzien. Umiejetne wyznaczanie granic i konsekwencja w tym, buduje wewnetrzna sile i szacunek zarowno otoczenia jak i samego siebie.

  24. Wioletta Sterlińska

    Książki:
    – Kobieta Niezależna
    – Kobieta Asertywna
    – Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale
    – Zasługujesz na sukces
    – Coaching wart milion
    Szkolenia:
    – „7 złotych zasad zarządzania sobą w czasie”
    – Maksymalna produktywność VIP
    – Jak przestać odkładać na później
    …………………………………………
    Ważne wnioski :
    – dawać z siebie 100% we wszystkich sferach życia,
    – podnosić swoje kompetencje,
    – awansu nie otrzymuje się przez „zasiedzenie”,
    – zaplanuj swoją ścieżkę kariery,
    – planuj dzień według stawek godzinowych,
    – ustalić limity czasowe na (media społecznościowe) – złota godzina (pełne skupienie na konkretnym działaniu, – minimalizm w domu (wyrzucić co nie potrzebne),
    – zakończyć szybko mało istotne sprawy, aby nam nie ciążyły,
    – profesjonalnie i świadomie pokierować swoją karierą
    – plan dnia, tygodnia, miesiąca, roku,
    – używać pomocnych aplikacji Kalendarza, EVERNOTE (używam rewelacja dziękuję Jakub Gromek i Kamila)
    – wytyczyć cele i napisać co zrobić , aby je osiągnąć,
    – zrób MAPĘ MARZEŃ,
    – zrób to co możesz w danej chwili (nie bierz na siebie wielu zadań)

    Dziękuję Kamila jestem z tobą ok 2-3 miesięcy, ale efekty są ogromne… wszyscy z rodziny i znajomi to widzą :-)

  25. Urszula

    Moje Ważne Lekcje „Zbuduj swoją wewnętrzną siłę”
    – Ludzie Sukcesu im też nie zawsze było łatwo. Każdy ma jakieś ograniczenia.
    – Wizualizuj sobie swój sukces.
    – Nie bądź marionetką. Zastanów się kto na Ciebie wpływa.
    – Jeśli jesteś za coś wdzięczny to dostaniesz tego więcej.
    – Bądź wdzięczny za to co masz i otwórz się na obfitość.
    – Warto dziękować za każdy dzień dany nam w prezencie.
    – Poświęć sobie 10 min. dziennie i rób sesję wdzięczności.
    – Nie przejmuj odpowiedzialności za kogoś. Przejmuj odpowiedzialność za siebie.
    – Doceniaj to co masz może to Cię wyróżnia.
    – Bądź wdzięczny za wygląd. Nasze ciało jest naszą świątynią.
    – Ucz znajomych czego potrzebujesz.
    – Masz jedno życie, zacznij spełniać marzenia.
    – W życiu każdy ma wybór.
    – Nie masz z kim wyjść to wyjdź z inicjatywą.

  26. Iwona

    Moje dwie lekcje z kursu „Czas na awans„
    1. Awansu nie otrzymuje się przez `zasiedzenie`
    2. Karierę się planuje

    Produkty, które już posiadam i z których się uczę:
    Książka `Kobieta Niezależna`
    Książka `Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale`
    Książka `Kobieta Asertywna`
    Dziennik coachingowy
    Zakupiony kurs`Maksymalna produktywność`

  27. Aneta Lekan

    1. Trzeba być proaktywnym2. Musisz podnosić swoje kompetencje

  28. Agnieszka

    Moje lekcje z kursu jak zarządzać swoją kariera profesjonalnie i świadomie:
    1. Wykazywać proaktywność i zaangażowanie
    2. Nie bać się rozmawiać o swoim rozwoju i działać
    3. Kreować sytuację, w których można wykazać swoje kompetencje

  29. Ania

    Jestem po szkoleniu on-line „Maksymalna produktywność”. Będąc osobą, która jest bardzo efektywna w pracy i dobrze zorganizowana nie potrafię przestać nadal szukać sposobów, aby jeszcze lepiej zarządzać swoimi zadaniami i projektami. Dlatego zdecydowałam się na zakup kursu. I to była bardzo dobra decyzja :)
    Nie tylko usystematyzowałam swoją wiedzę, ale i nauczyłam się kolejnych rzeczy, które na pewno wprowadzę do moich działań. Moje najważniejsze lekcje, które już zaczęłam wdrażać w pracy:
    1. Wyznaczyłam sobie czas na odbieranie e-maili. Do tej pory widząc przychodzące wiadomości od razu zaglądałam do treści, ale niekoniecznie coś z nimi robiłam. Nie tylko mnie to rozpraszało, ale i marnowało czas. Uświadomiłam sobie, że jeżeli sprawa jest naprawdę pilna, to raczej nikt nie napisze e-maila mając do mnie telefon i mogąc zadzwonić. Dlatego e-maile odbieram w dwóch blokach czasowych i decyduję, co z nimi zrobić dalej.
    2. Używam regularnie kalendarza, ale zdecydowałam się również używać zwykłego notatnika do zapisywania listy zadań do zrobienia, które wynikają z bieżącej pracy. Realizuję moje najważniejsze zadania 3 MIT i CHSS, a potem te pilne z tak zwanej bieżączki. Do tej pory zapisywałam je na jakiś karteczkach, a teraz mam na to specjalny notes z datami.
    3. Deleguję w bardziej przemyślany sposób. Do skutku wyjaśniam, jakich standardów oczekuję. Do tej pory, najczęściej przejmowałam najtrudniejsze zadania, a teraz powoli rozdzielam je wśród moich współpracowników. Przestałam oczekiwać pracy wg moich schematów, jedynie liczę na podobne wyniki – wszystko przyjdzie z czasem i praktyką.
    4. Zaczęłam być asertywna wobec szefa. To, że potrafię pracować szybciej i bardziej efektywnie nie oznacza, że mam przejmować coraz więcej i więcej obowiązków. Aby utrzymać poziom nie mogę ciągle pracować na bardzo wysokich obrotach. Chciałabym czasami móc w większym spokoju wykonywać zadania.
    5. Przeanalizowałam wszystkie zadania, jakie mam do wykonania w ciągu roku i razem ze współpracownikami ponownie podzieliłyśmy je według naszych predyspozycji, ale i preferencji. Przeanalizowałyśmy obłożenie pracą każdej z nas i tutaj również wprowadziłyśmy zmiany. Powoli widać dobre efekty.
    6. Nie daję się rozpraszać potrzebami innych, jeżeli nie są naprawdę pilne.
    Kamilo, dziękuję :)

    • Ania

      Mam książki: Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale, Kobietę asertywną,
      Pracuję z Dziennikiem coachingowym
      Kupiłam bilet na szkolenie „Kobieta niezależna” w Krakowie.
      Używam Dziennika Kobiety Niezależnej

  30. Małgorzata

    Moje ważne lekcje ze szkolenia Mistrz Sprzedaży:

    1. Trzeba scharakteryzować swojego idealnego klienta- opisałam jaki powinien być mój idealny klient
    2. Aby lepiej sprzedawać warto scharakteryzować swój lejek sprzedażowy- opisałam swój lejek
    3. Wyrób nawyk aktywnego kontaktu z klientem- podjęłam pierwsze działania nad budowaniem nawyku.
    4. Zadawaj pytania otwarte bez założeń i z ciekawością- pracuję nad doborem odpowiednich pytań otwartych tak żeby klient mógł się wypowiedzieć.
    5. Działaj pomimo nie komfortowych warunków.
    6. Twórz komunikat adekwatny do biostruktury- dobieram komunikat do biostruktury.
    7. Pracuj nad stanem emocjonalnym- pracuję nad tym aby oczyścić głowę przed spotkaniem z klientem.
    8. W rozmowie z klientem usuń swoje założenia na jego temat- staram się nie oceniać klienta, słuchać go z ciekawością i bez filtrów i swoich założeń na jego temat.
    9. Granice naszych możliwości są tylko w naszej głowie- pracuję nad poszerzaniem swoich granic wystawiając się na nowe próby i poznając nowych klientów.
    10. Na spotkaniu z klientem to Ty bierzesz kontakt, a nie dajesz go klientowi- podczas kontaktu z klientem to ja biorę kontakt od klienta, nie czekam tylko na kontakt ze strony klienta.

    Wzięłam udział w szkoleniu Kobieta Niezależna

    Zakupiłam bluzę i koszulkę „Jedziesz Bejbe”

    A w biblioteczce mam książki:
    -Kobieta Niezależna
    -Kobieta Asertywna
    -Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale
    -Zasługujesz na sukces
    -Jak stworzyć swój pierwszy biznes
    -Jak stworzyć swój biznesplan
    -Zdobądź swój szczyt
    -Chcę być kimś cz. 1

  31. Ania

    Moje ważne lekcje ze szkolenia Mistrz sprzedaży:

    Moim zadaniem jako sprzedawcy jest ofertowanie.
    Pozostaw po stronie klienta podjęcie decyzji. Każdy jest inny więc nie ma co mierzyć klientów swoją miarą.
    Lepiej poznałam i zrozumiałam intencjonalność zakupową klienta VIP.
    Ludzi łączą trudności z którymi w danym czasie się zmierzają.
    Ludzie to studnia doświadczeń warto przebywać w ich towarzystwie :).
    Każdy ma swoją strefę komfortu.
    Dobrze określ i poznaj swojego klienta.

  32. Aleksandra

    1. Czuję się pomijana, kiedy nie mówisz mi co się dzieje u chłopaków na warsztacie. Oczekuję, że będziesz mnie informował co się dzieje w naszej firmie.
    2. Czuję się ignorowana, gdy pytam o datę imprezy urodzinowej a ty podajesz mi inną niż faktycznie ma być. Proszę bądź ze mną szczera następnym razem.
    3. Czuję się zawstydzona gdy pytasz o tak intymne sprawy, możemy pogadać o zbliżających się świętach? Jedziecie do rodziców?
    4. Czuję się radosna gdy możemy tak razem posiedzieć z herbatką i pogadać. Życzyłabym sobie by to się wydarzało częściej :)
    5. Czuję złość, gdy muszę wykonywać twoje obowiązki pomimo iż umawialiśmy się inaczej. Oczekuję, że zmienisz swoje podejście.
    6. Złoszczę się, kiedy nie dotrzymujesz obietnicy danej Meli; ona bardzo czeka na twój powrót do domu. Proszę dzwoń wczesniej gdy wiesz że nie przyjedziesz na czas.
    7. Czuję irytację, gdy dzwonisz w czasie mojej pracy. Czy możemy umawiać się na telefon po godzinie 16tej?
    8. Czuję się niekomfortowo, gdy nie mówisz mi wprost co myślisz. Proszę bądź ze mną szczery.
    9. Czuję się zaskoczona twoją propozycją. Czy możemy umówić się że porozmawiamy o tym w weekend?
    10. Czuję się ignorowana, gdy nie robicie tego zadania wg wskazówek które udzielam. Liczę na to, że przy kolejnym zleceniu będziecie wykonywać prace wg ustalonego planu działania.
    11. Czuję irytację, gdy muszę kilka razy przypominać o zadaniach do wykonania. Oczekuję że będziemy współpracować i słuchać siebie nawzajem.
    12. Czuję zniecierpliwienie, gdy muszę czekać na to aż będziesz gotowy. Chciałabym byśmy zawsze wychodzili o czasie.
    13. Czuję się podekscytowana, gdy mnie tak motywujesz do porannych biegów i sam biegasz. Jestem wdzięczna za te momenty i chciałabym aby się powtarzały każdego poranka :)
    14. Czuję się niesłuchana gdy przynosicie słodycze naszej córce. Staramy się odżywiać zdrowo i proszę was byście kolejnym razem przynieśli np. owoce lub orzechy.
    15. Czuję się zawiedzona gdy wypominasz mi ciągle ten błąd. Zrozumiałam go i proszę o nim nie mówił.
    16. Czuję się doceniana, gdy mówisz że jesteś dumny z tego co robię. Dobrze się z tym czuję i chciałabym to słyszeć częściej.
    17.Czuję się pomijana, gdy z innymi ustalasz szczegóły projektu. Oczekuję, że kolejne projekty przegadamy wszyscy razem.
    18. Czuję się zaskoczona, gdy prosi Pani o kolejny rabat. Udzieliłam Pani sporego rabatu i proszę pozostańmy przy tych ustaleniach.
    19. Czuję się zawstydzana, gdy przynosi mi Pani takie rzeczy. Proszę podzielić to między osoby bardziej potrzebujące.
    20. Czuję się szczęśliwa otrzymując takie niespodzianki od ciebie. Jest mi bardzo miło, dziękuję.
    21. Czuję się zdenerwowana, gdy przyjeżdżasz do mojej pracy bez zapowiedzi. Proszę umawiaj się ze mną wcześniej, bym mogła zaplanować dla ciebie czas.

    p.s i perełka od mojej 7letniej córki, która mnie totalnie zaskoczyła: Mamo czuję się niekomfortowo, gdy mi w szkole wmawiają, że święty Mikołaj istnieje. Czy oni mogą mówić prawdę, że to przebieraniec? :)

    Posiadam już wszystkie wasze książki, robię kursy jako master, działam z karteczkami a prasując słucham starszych power poniedziałków Kamili – a potem się dziwić że nawet moje dziecko mówi „językiem asertywnym” ;)

  33. Lidia

    W sumie rozpoczynając pakiet szkoleń z Kamilą nie spodziewałam się, że niewielkie zmiany mogą przynosić znakomite rezultaty. Podejście do klienta, do pracownika, które wcześniej wydawały mi się ok, teraz wprowadzają zupełnie nową jakość w komunikacji. Wprowadzenie nagród dla pracowników zwiększyło obroty przy naprawdę niewielkim wsparciu finansowym. Piękne dzięki za cały zestaw, czas i nieustającą chęć do ulepszania, czasami prowadzenia za rękę a przede wszystkim za energię, która pozwala płynąć na fali zmian bez obaw.
    Aktualnie ukończyłam kurs online „Maksymalna produktywność”- moje ważne lekcje, to:
    – blokuj działania, aby nie powtarzać tych samych czynności codziennie
    – plan dnia stwórz wieczorem dnia poprzedniego, niech podświadomość pracuje
    – wybierz CHSS każdego dnia i działaj cały czas
    – stwórz check-listę dla dzieciaków
    – planuj wydarzenia, działania i większe zakupy z wyprzedzeniem

    Aktualnie mam w biblioteczce:
    – Kobietę niezależną
    – Kobietę asertywną
    – Jak zbudować pierwszy biznes
    – Dziennik coachingowy
    – Chcę być kimś
    Do tego kursy online.
    Jeszcze raz piękne dzięki za wsparcie i możliwość spotkania kobiet, którym się chce i które potrafią.
    Polecam serdecznie!

    • Małgorzata

      Moje ważne lekcje ze szkolenia Mistrz Sprzedaży:

      1. Trzeba scharakteryzować swojego idealnego klienta- opisałam jaki powinien być mój idealny klient
      2. Aby lepiej sprzedawać warto scharakteryzować swój lejek sprzedażowy- opisałam swój lejek
      3. Wyrób nawyk aktywnego kontaktu z klientem- podjęłam pierwsze działania nad budowaniem nawyku.
      4. Zadawaj pytania otwarte bez założeń i z ciekawością- pracuję nad doborem odpowiednich pytań otwartych tak żeby klient mógł się wypowiedzieć.
      5. Działaj pomimo nie komfortowych warunków.
      6. Twórz komunikat adekwatny do biostruktury- dobieram komunikat do biostruktury.
      7. Pracuj nad stanem emocjonalnym- pracuję nad tym aby oczyścić głowę przed spotkaniem z klientem.
      8. W rozmowie z klientem usuń swoje założenia na jego temat- staram się nie oceniać klienta, słuchać go z ciekawością i bez filtrów i swoich założeń na jego temat.
      9. Granice naszych możliwości są tylko w naszej głowie- pracuję nad poszerzaniem swoich granic wystawiając się na nowe próby i poznając nowych klientów.
      10. Na spotkaniu z klientem to Ty bierzesz kontakt, a nie dajesz go klientowi- podczas kontaktu z klientem to ja biorę kontakt od klienta, nie czekam tylko na kontakt ze strony klienta.

      Wzięłam udział w szkoleniu Kobieta Niezależna

      Zakupiłam bluzę i koszulkę „Jedziesz Bejbe”

      A w biblioteczce mam książki:
      -Kobieta Niezależna
      -Kobieta Asertywna
      -Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale
      -Zasługujesz na sukces
      -Jak stworzyć swój pierwszy biznes
      -Jak stworzyć swój biznesplan
      -Zdobądź swój szczyt
      -Chcę być kimś cz. 1

  34. Izabela

    Szkolenie Mistrz Sprzedaży
    Ważne lekcje
    1. Nie narzucam się klientowi-opiekuje się nim
    2. Mam prawo złożyć ofertę, klient ma prawo odrzucić
    3. Warto poszerzać swoja strefę komfortu
    4. Poznać zmagania klienta
    5. Energia moja ma być większa niż u klienta ale nie za duża
    6. Nie mieć założeń na temat klienta
    7. Poznawaj potrzeby klienta
    8. Sprzedaję swoje usługi nie zawsze w komfortowych warunkach
    9. Wewnętrzna spójność z tym co oferuję
    10. Zadawaj jak najwiecej pytan otwartych
    11. Rozwiązuje problemy
    12. Nie poddawać się w drodze do celu

    Produkty: wszystkie książki, RBC Master Business Training

  35. Marta

    Ostatnie moje spotkanie z Kamilą, to szkolenie online dotyczące asertywności. Tematu, który wydawał mi się znany. Wydwał – ponieważ okazało się, że jestem w błędzie i moja wiedza była mikroskopijna. Ze szkolenia Kamili wyciągnęłam, że:
    1. umiejętność dziękowania i bycia wdzięcznym to również pewnien rodzaj asertywności. Dobrze jest umieć to robić.
    2. postawą agresywną tylko pobierznie załatwie różne sprawy, czasem może i szybciej, ale spalę przy tym wiele mostów i zostanę niezrozumiana.
    3. warto dbać o swoje interesy, swój komfort, zarówno psychiczny, jak i fizyczny, ponieważ nikt za nas tego nie zrobi.
    4. trzeba umieć stawiać granice, aby nie być później sfrustrowanym
    5. warto poszerzać swoje pudełko komfortu, ale nie każdym kosztem

    Dziękuję za to szkolenie, jak i każde inne, które miałam okazję przeżyć :)
    Produkty Kamili, które już posiadam:
    1. Dziennik coachingowy
    2. Kobieta Niezależna
    3. Kobieta Asertywna
    4. Zasługujesz na sukces
    5. pakiet szkoleń i nagrań online

  36. Ania

    Lekcje po szkoleniu ZESPÓŁ MARZEŃ:
    1.Wszystko zaczyna się od lidera.
    2. Bazuj na swoich talentach i pracowników , aby wykorzystać potencjał.
    3.Zadaniem lidera jest stworzenie warunków, aby doprowadzić pracowników na poziom mistrzowski.
    4. Misja-zespół-indywidualności.
    5.Firma musi mieć misję, wartości i kodeks honorowy.
    6. Zrób biznesplan na każdego pracownika.
    7. Nie pozwalaj jednostce zatruwać zespołu.
    8. Empatia nie jest najbardziej pożądaną cechą lidera.
    9. Każdy jest ważny.
    10.Nie ważne jak daleko zajdziesz, tylko z iloma osobami tam będziesz.
    Mam pakiet RBC Mastera on line i stacjonarny. Książki: Jak stworzyć pierwszy biznes. Kobieta niezależna. Kobieta asertywna. Zasługujesz na sukces.

  37. baranska.d

    Szkolenie stacjonarne ZESPÓŁ MARZEŃ, moje lekcje:
    1) Wszystko zaczyna się od lidera- Jakim będziesz liderem taki będzie twój zespół
    2) „Możesz na mnie liczyć” jako deklaracja każdego członka zespołu
    3) Przeanalizuj talenty osób w zespole, wysłuchaj jakie maja potrzeby
    4) Określ/ doprecyzuj misję firmy i wyznacz kierunek działania.
    5) Ustal z zespołem wartości i stwórzcie Kodeks honorowy.
    6) Bądź przykładem dla innych, angażuj się, a twoi współpracownicy pójdą za tobą
    7) Lider musi być spójny w tym co myśli i robi. Zawsze ustalaj właściciela problemu
    8) Wymagaj nie wyręczaj i nie zwalniaj z odpowiedzialności
    9) Pracownicy muszą wiedzieć co należny do ich obowiązków i za co odpowiadają
    10) W zespole siła! Każdy jest ważny, wspólna, wzajemna motywacja i wsparcie
    11) Ustal z zespołem standardy- ułatwiają pracę
    12) Standardy zmieniają się wraz z rozwojem firmy
    13) Szukaj, nie bój się wprowadzać nowych rzeczy które mogą ułatwić pracę
    14) udzielaj informacji zwrotnej – 5 atutów i 2 rezerwy

    To było moje pierwsze szkolenie stacjonarne z Kamilą, na kolejnym ” Kobieta Asertywna” byłam 16.11.2019 i w lutym jadę na szkolenie „Asertywny rodzic, partner, manager”

    Produkty które już mam poza wyżej wymienionymi szkoleniami to książki:
    – Kobieta Niezależna
    – Kobieta Asertywna
    – Dziennik Coachingowy wszystkie 4 części
    – Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale
    – Coaching wart milion
    – Zasługujesz na sukces
    – Jak stworzyć swój pierwszy biznes
    – Jak stworzyć swój biznesplan
    – Chcę być kimś cz. 1,2,3
    – e book – 7 kroków do osiągania ambitnych celów
    – kurs online- Kobieta niezależna
    – Dziennik Kobiety niezależnej

  38. Dariusz

    Cześć,
    Dziękuję za możliwość wzięcia udziału w szkoleniu: Asertywny Rodzic-Partner-Menadżer w dniu 17.11.2019. Co zapamiętałem najbardziej?
    – należy komunikować nie tylko to co mi się nie podoba, ale też to co mi się podoba – będę pięknie dziękował nawet za drobne rzeczy, może zwiększę szansę, że się jeszcze powtórzą :)
    – to od nas samych zależy jak zareagujemy na daną sytuację, nawet jak wydaje się ona trudna do zaakceptowania – będę starał się nie oceniać danej sytuacji, a wyciągnąć z niej jak najwięcej lekcji;
    – o co mi tak naprawdę chodzi? – tak, zanim zareaguję głęboko przemyślę, czy moja reakcja na pewno odda to, o co mi tak naprawdę chodzi :)
    – nie obiecuj jak nie masz zamiaru dotrzymać słowa – i to się tyczy nie tylko obietnic, ale i konsekwencji, które zamierzamy wyciągnąć, dopilnuję, żeby były możliwe do spełnienia czy wyegzekwowania;
    – pozostawiać osąd swojej osoby własnej osoby we własnych rękach – zbyt często przejmuję się opinią innych, nie będę tego brał do siebie, w końcu to tylko ich osąd na mój temat, a nie Ja taki jaki jestem naprawdę;
    – przyjmowanie pochwał, niezaniżanie swojej wartości – nie trzeba być zbyt skromnym! popracuję nad tym :)

    Dzięki!
    A co mam w Waszej oferty..
    1. Coaching wart milion.
    2. Jak stworzyć pierwszy biznes.
    3. Jak stworzyć biznes plan.
    4. Chcę być kimś cz. 1.
    5. Kobieta niezależna.

  39. Agnieszka

    Kto czyta polecenie ten pisze dwa razy… :))) Nie mogę zedytować więc dodaję działania:

    ZESPÓŁ MARZEŃ – polecam wszystkim, którzy mają zespół i tym, którzy stanowią jego część. Znając dobre zasady działania zespołu można zabłysnąć przed szefem i motywować go do zmian na naszą korzyść. Nie zapominajmy, że każdy jest także częścią zespołu zwanego RODZINĄ :)

    Moje najważniejsze lekcje to:

    1. Praca zespołowa powinna dawać radość, dlatego każdy członek zespołu musi czuć się ważny i być częścią większej całości. Z tego wynika też niefaworyzowanie pracoholików, a wyznaczanie wspólnego celu dla zespołu.
    2. Bardzo ważne jest śledzenie postępów w zespole, regularne mówienie co się wydarzyło, z czego jesteśmy dumni, co można zrobić lepiej i co planujemy na następny tydzień.
    3. Każdy w zespole ma inny punkt widzenia, dlatego tak ważne jest ustalenie wspólnych wartości, misji, wizji, stworzenie KODEKSU HONOROWEGO. Te wytyczne będą nas jednoczyć w chwilach słabości.
    4. Zespół jest tak silny jak jego LIDER. Możemy tworzyć odpowiedzialne zespoły, ale ważne jest też posiadanie osoby, która będzie płonąć i wciągać w ten ogień członków zespołu :)
    5. Świętujmy swoje osiągnięcia i sukcesy. To zmotywuje nas do dalszego działania!
    6. Expose menagera – nie jest łatwo tak przedstawić siebie, żeby zabłysnąć, a jednocześnie nie wydać się sztucznym. Nieustannie trzeba pracować nad zdolnością komunikacji i budowaniem marki osobistej.
    7. Do zespołu warto wprowadzić mentoring lub/i coaching, rozwijanie swoich ludzi powoduje wzrost ich umiejętności i motywacji.
    8. Pracuj na swoich mocnych stronach i talentach, nie skupiaj się na słabościach.
    9. Networking to najlepsza wartość dodana, zwłaszcza jeżeli spotkani ludzie są na podobnym poziomie i mają wspólne wartości. Podczas kursu dostajesz szansę stworzenia swojego wymarzonego Masterminda!

    Po szkoleniu wprowadziłam cotygodniowe narady zespołowe wg określonego porządku oraz 1:1, tak żeby każdy miał możliwość ujawnienia swoich potrzeb. Jestem też członkiem dwóch Mastermindów, gdzie wymieniamy się wiedzą z różnych obszarów (rekrutacja pracowników, praca nad talentami, sprzedaż). A nagranie zadania domowego z expose menagera pozwoliło mi na opanowanie tajników youtuba i rozpoczęcie pracy nad marką osobistą.

    W trakcie szkolenia udało mi się wygrać następne, co niesamowicie motywuje do dalszego działania. Nasz zespół wygrał też sporą sumę pieniędzy, którą przeznaczyliśmy na wsparcie chorego chłopca – Tomcia Walecznego. To niesamowite ile dobra, może dawać zgrany zespół!

    Do tej pory brałam udział w kursach: Kobiecie Niezależnej , Asertywnym Rodzicu, Zespole Marzeń. Planuję następne 2 szkolenia. Czytam też wszystkie książki, bo biorę udział w VI Wyzwaniu biegowym! :)))

  40. Agnieszka

    ZESPÓŁ MARZEŃ – polecam wszystkim, którzy mają zespół i tym, którzy stanowią jego część. Znając dobre zasady działania zespołu można zabłysnąć przed szefem i motywować go do zmian na naszą korzyść. Nie zapominajmy, że każdy jest także częścią zespołu zwanego RODZINĄ :)

    Moje najważniejsze lekcje to:

    1. Praca zespołowa powinna dawać radość, dlatego każdy członek zespołu musi czuć się ważny i być częścią większej całości. Z tego wynika też niefaworyzowanie pracoholików, a wyznaczanie wspólnego celu dla zespołu.
    2. Bardzo ważne jest śledzenie postępów w zespole, regularne mówienie co się wydarzyło, z czego jesteśmy dumni, co można zrobić lepiej i co planujemy na następny tydzień.
    3. Każdy w zespole ma inny punkt widzenia, dlatego tak ważne jest ustalenie wspólnych wartości, misji, wizji, stworzenie KODEKSU HONOROWEGO. Te wytyczne będą nas jednoczyć w chwilach słabości.
    4. Zespół jest tak silny jak jego LIDER. Możemy tworzyć odpowiedzialne zespoły, ale ważne jest też posiadanie osoby, która będzie płonąć i wciągać w ten ogień członków zespołu :)
    5. Świętujmy swoje osiągnięcia i sukcesy. To zmotywuje nas do dalszego działania!
    6. Expose menagera – nie jest łatwo tak przedstawić siebie, żeby zabłysnąć, a jednocześnie nie wydać się sztucznym. Nieustannie trzeba pracować nad zdolnością komunikacji i budowaniem marki osobistej.
    7. Do zespołu warto wprowadzić mentoring lub/i coaching, rozwijanie swoich ludzi powoduje wzrost ich umiejętności i motywacji.
    8. Pracuj na swoich mocnych stronach i talentach, nie skupiaj się na słabościach.
    9. Networking to najlepsza wartość dodana, zwłaszcza jeżeli spotkani ludzie są na podobnym poziomie i mają wspólne wartości. Podczas kursu dostajesz szansę stworzenia swojego wymarzonego Masterminda!

    W trakcie szkolenia udało mi się wygrać następne, co niesamowicie motywuje do dalszego działania. Nasz zespół wygrał też sporą sumę pieniędzy, którą przeznaczyliśmy na wsparcie chorego chłopca – Tomcia Walecznego. To niesamowite ile dobra, może dawać zgrany zespół!

    Do tej pory brałam udział w kursach: Kobiecie Niezależnej , Asertywnym Rodzicu, Zespole Marzeń. Planuję następne 2 szkolenia. Czytam też wszystkie książki, bo biorę udział w VI Wyzwaniu biegowym! :)))

  41. Roma

    Kilka razy odchodziłam z pracy i zawsze starałam się pracować do końca i jak najlepiej wykonywać swoje obowiązki.
    A 2 najważniejsze lekcje to:
    1. Strategia działania w kontekście zmiany pracy – dzięki temu będę mogła jeszcze lepiej przygotować się do zmiany, którą planuję w przyszłym roku
    2. Nie muszę mieć kompetencji tu i teraz, ale pokazać proaktywną postawę i gotowość do uczenia się. Za to bardzo bardzo DZIĘKUJĘ! Zawsze miałam poczucie, że jak nie spełniam wszystkich oczekiwać, to nie ma co aplikować. To zdanie zmieniło moje podejście, dzięki czemu mogę z podniesioną głową wyciągnąć rękę po to, czego chcę :)). Przykład z paragonem z Empiku mega. Czytam bardzo dużo, uwielbiam książki, którę dają wartość i nigdy mi do głowy nie przyszło, żeby tak zaprezentować swoją otwartość na wiedzę na interview,

  42. Joanna

    2 ważne lekcje z kursu jak profesjonalnie i świadomie pokierować swoją karierą:
    – zadbac o swoje kompetencje i pokazac sie z jak najlepszej strony
    – odejść z pracy z godnością i nie palić za soba mostów

  43. Emilia

    Kobieta Asertywna#konkurs poniedziałkowy

    Moja najważniejsza lekcja z książki „Kobieta Asertywna”…Mam burzę myśli, gdyż cały pierwszy rozdział w szczególności wbił mnie w kanapę podczas czytania.Każde zdanie było dla mnie tak cenne, iż chłonęłam wprost wszystko. Uświadomienie sobie jak pozwoliłam aby mnie traktowano, jak słabo komunikowałam swoje uczucia i potrzeby (nie raniąc przy tym innych) i jakie wzorce mi wpajano. To było ciosem ostatecznym. Nie chcę więcej kręcić filmów, ani obwiniać kogoś za swój brak asertywnych komunikatów i stawiania granic. Zaczęłam działać od razu. Jest pierwszy sukces. Chcę, aby traktowano mnie z szacunkiem.
    Dziękuję za tych morze lekcji i za to, że pokazujesz na swoim przykładzie jak długo trwa proces nauki asertywności. Wiem, że dojdę do celu małymi krokami

  44. Agnieszka

    Moje lekcje po szkoleniu 7zasad zarządzania sobą w czasie:
    1. Wena przychodzi podczas pracy – rozkładam zadanie na czynniki pierwsze i zabieram się do wykonania nie czekając na wene
    2. To Ty decydujesz ile ma zająć Ci dana czynnosc – w planie dnia od razu narzucam sobie czas trwania danej czynności i muszę się w nim zmiescic
    3. Bez celu nie ma działania – najpierw stawiam sobie pytanie po co i czy warto
    4. Nasze wartości są naszymi priorytetami – nie tracę czasu na nieważne dla mnie sprawy
    5. Wykorzystuj chwilę w tzw miedzyczasie – np. odpisuje na maile stojąc w korku, gotując składam i wstawiam kolejne pranie
    6. Optymalizuj i automatyzuj swoje działania – korzystam z narzędzi
    7. Planuj – prowadzę kalendarz i codziennie rano rozpisuje działania na cały dzień

    Produkty które już mam: kurs maksymalna produktywność, kurs zarządzania swoją kariera, książka kobieta niezależna, książka buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale, książka zasługujesz na sukces

  45. Marlena

    He,he, dopiero jak zaczęłam wypisywać co już kupiłam, to zdałam sobie sprawę że jest tego całkiem sporo:)
    Mój mąż mówi, że za każdym razem jak dostaje maila od Apple to kwituje go stwierdzeniem :” Ciekawe do jakiego zakupu Apple zachęci mnie tym razem”.
    Od dziś ja zacznę mówić: „Ciekawe jaki kurs tym razem sprzeda mi Rowińska:):):)”

  46. Marlena

    Produkty które już posiadam:
    Kurs Kobieta Niezależna
    Kurs Kobieta Asertywna
    Kurs 7 złotych zasad…
    Kurs Zbuduj swój wymarzony zespół
    Książka Zbuduj swoje życie…
    Książka Zasługujesz na sukces
    Książka Dziennik coachingowy

  47. Marlena

    Jestem w trakcie przerabiania kursu „7 złotych zasad…”. Mimo, że jeszcze nie skończyłam to jest jedna lekcja która już bardzo mocno wybrzmiała. Ciągle słyszę od otoczenia, że mam dużo ‚na swoim talerzu’, że moje życie jest tak zwariowane, że by się ze mną nigdy nie zamienili itp. Jestem mamą 4 dzieci, prowadzę żłobek, uczę angielskiego po godzinach, budujemy z mężem swój wymarzony dom. I dopiero teraz, po raz pierwszy w życiu, kiedy usiadłam do spisywania wszystkich rzeczy które w moim życiu są nie załatwione, gdzieś się ciągną, kiedy wzięłam kalendarz i zaczęłam szukać konkretnych dni i godzin kiedy co mam zrobić, dopiero teraz widzę, że jest tego przeogromna ilość. Widzę, że ‚na prostą’ ze swoim czasem wyjdę dopiero za 2 miesiące!!! to jest najważniejsza lekcja którą wyniosłam z tego szkolenia: żeby planować wszystko na papierze, z kalendarzem w ręku, nie w głowie, gdzieś tam.
    Lesson number two to follow:)

  48. Ewa

    Moje ważne lekcje z kursu online „Asertywność w pracy i w rodzinie.”:
    – najbardziej pożądana forma komunikacji to asertywność;
    – używajmy komunikatu „JA” zamiast”TY”;
    – oczekiwania zapisuj w formie pozytywniej;
    – przyjmuj asertywnie krytykę i pochwałę;
    – nigdy nie umniejszaj pochwały.

    Posiadam wszystkie książki Kamili Rowińskiej oraz kursy online KN, Maksymalna Produktywność i inne.

  49. Marlena

    Moje dwie ważne lekcje po obejrzeniu video „Czas na awans”
    1. zastanowić się gdzie będę za 3,5 i 10 lat i na tej podstawie stworzyć ścieżkę mojej kariery
    2.Aplikowac o stanowiska do których nie mam wszystkich potrzebnych kompetencji

  50. Karolina

    Szkolenie online Zbuduj skuteczny zespół – moje lekcje:
    1. Jeśli chcę by zespół respektował zasady, to muszę je jasno wyznaczyć i wciąć o nich mówić/przypominać
    2. Muszę stać się liderem – być słowna, robić notatki, rozliczać współpracowników z tego na co się umawiamy
    3. Powinnam bardziej inwestować w ludzi nie bojąc się, że odejdą (szkolenia)
    4. Stworzenie kodeksu honorowego i trzymanie się go może okazać się rozwiązaniem większości moich problemów z zarządzaniem zespołem – skłania do większej odpowiedzialności za to co się robi, w jaki sposób i z jakim nastawieniem
    5. Konieczne jest bym mniej polegała na przypadku (zwłaszcza przy procesie rekrutacji) – szerzej i dokładniej formułować ogłoszenia o pracę, mniej polegać na intuicji a więcej na faktach
    6. Nie mogę bać się współpracować z najlepszymi, zatrudniać osoby, które mierzą wyżej
    7. Muszę regularnie dawać pracownikom informację zwrotną (odpowiednio sformułowaną), feedback a nie liczyć na to, że sami domyślą się pewnych rzeczy.
    8. Konieczne jest wypracowanie standardów by utrzymać poziom i uniknąć chaosu.
    9. NARADY – rzecz kluczowa, którą wprowadzam od razu. Pozwalaja trzymać rękę na pulsie a współpracowników obligują do podsumowań, planowania, zastanowienia się nad błędami ale i są okazją do pochwał.
    10. Muszę znaleźć alternatywne do premii sposoby motywowania zespołu.
    Dodatkowo – warto zastanowić się nad talentami zespołu (cieszę się, że zrobiłam sobie test Gallupa), KPI oraz zorganizować niekiedy trening asertywności zespołu.
    Dobrze wydane pieniądze, choć dla mnie kwota nie była niska.
    10.

  51. Marta

    7 Złotych Zasad Zarządzania sobą w czasie…no właśnie, lepiej zarządzać sobą a nie czasem :)
    Nadal i wciąż pozostaję pod ogromnym wrażeniem tego szkolenia i wpływem jaki wywarł na mnie i moje myślenie.
    Poczułam się dokładnie tak jak Kamila mówiła „na wszystko jest konkretny czas” i jestem ogromnie wdzięczna, że ten czas właśnie teraz się dla mnie rozpoczął. Czerpałam pełnymi garściami, chłonęłam każde słowo i przekładałam je na swój własny język aby jeszcze lepiej trafił i pozostał w głowie.
    Mogłabym wyliczać nieskończoną ilość lekcji jakie wyniosłam z tego szkolenia jednak z tych najważniejszych wymienię to, że chcę żyć w czasie, stać się jego częścią i w pełni wykorzystać każdy dzień. Zamiast myśleć o życiu trzeba po prostu zacząć żyć i to na własnych zasadach i zgodnie z własnymi wartościami i w odniesiniu do realizacji naszych celów. Dzięki szkoleniu miałam „czas” aby ustalić co dla mnie ważne i zaplanować działania, które będą wykonywane tylko zgodnie z listą tych najważniejszych wartości. Szkolenie było dla mnie lekcją motywacji, nauką odwagi aby jeszcze lepiej walczyć o to co moje i dla mnie ważne. Zdobyłam wiedzę i upewniłam się że szkoda czasu na ich pożeracze i że warto planować z rozpisaniem w kalendarzu, checkliście czy planerze, dzięki temu stwarzamy przestrzeń w głowie i dajemy odpoczynek „pamięci wewnętrznej”.
    Pokochałam Kamilę i jej wystąpienia od pierwszego wejrzenia i wysłuchania.
    Szkolenie stacjonarne było moim pierwszym spotkaniem z RBC na żywo. Z produktów jakie posiadam i z jakich skorzystałam do tej pory to: Kobieta Asertywna i Kobieta Niezależna (kupione w pakiecie duo, zostały sprezentowane kolejnej silnej kobiecie), Zasługujesz na sukces, Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale, 7 kroków do osiągania ambitnych celów – jako ebooki oraz szykuję się na kolejne szkolenie „Kobieta Niezależna” organizowane w listopadzie w Warszawie.

  52. Marta Modrzejewska

    7 Złotych Zasad Zarządzania sobą w czasie…no właśnie, lepiej zarządzać sobą a nie czasem :)
    Nadal i wciąż pozostaję pod ogromnym wrażeniem tego szkolenia i wpływem jaki wywarł na mnie i moje myślenie.
    Poczułam się dokładnie tak jak Kamila mówiła „na wszystko jest konkretny czas” i jestem ogromnie wdzięczna, że ten czas właśnie teraz się dla mnie rozpoczął. Czerpałam pełnymi garściami, chłonęłam każde słowo i przekładałam je na swój własny język aby jeszcze lepiej trafił i pozostał w głowie.
    Mogłabym wyliczać nieskończoną ilość lekcji jakie wyniosłam z tego szkolenia jednak z tych najważniejszych wymienię to, że chcę żyć w czasie, stać się jego częścią i w pełni wykorzystać każdy dzień. Zamiast myśleć o życiu trzeba po prostu zacząć żyć i to na własnych zasadach i zgodnie z własnymi wartościami i w odniesiniu do realizacji naszych celów. Dzięki szkoleniu miałam „czas” aby ustalić co dla mnie ważne i zaplanować działania, które będą wykonywane tylko zgodnie z listą tych najważniejszych wartości. Szkolenie było dla mnie lekcją motywacji, nauką odwagi aby jeszcze lepiej walczyć o to co moje i dla mnie ważne. Zdobyłam wiedzę i upewniłam się że szkoda czasu na ich pożeracze i że warto planować z rozpisaniem w kalendarzu, checkliście czy planerze, dzięki temu stwarzamy przestrzeń w głowie i dajemy odpoczynek „pamięci wewnętrznej”.
    Pokochałam Kamilę i jej wystąpienia od pierwszego wejrzenia i wysłuchania.
    Szkolenie stacjonarne było moim pierwszym spotkaniem z RBC na żywo. Z produktów jakie posiadam i z jakich skorzystałam do tej pory to: Kobieta Asertywna i Kobieta Niezależna (kupione w pakiecie duo, zostały sprezentowane kolejnej silnej kobiecie), Zasługujesz na sukces, Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale, 7 kroków do osiągania ambitnych celów – jako ebooki oraz szykuję się na kolejne szkolenie „Kobieta Niezależna” organizowane w listopadzie w Warszawie.

  53. Marzena

    Kurs 7 złotych zasad zarządzania sobą w czasie

    Żeby wygrać trzeba grać. Aby dojść do celu, należy postawić pierwszy krok. Żeby lepiej zarządzać sobą w czasie, należy zacząć od razu wdrażać optymalizację lub nawet automatyzację powtarzalnych czynności. Rzeczy, które zajmują tylko 2 minuty nie odkładać na później, tylko robić je od razu, zanim wypadną nam z głowy. Idąc z duchem tej myśli -> nie zwlekam, tylko działam.  Jeszcze w trakcie szkolenia #7złotychzasadzarządzaniasobąwczasie umówiłam zaległego dentystę i lekarza, a ten post piszę siedząc już w poczekalni i czekając na wizytę. (A kończę go już późno, po ułożeniu chorego dziecka do snu)

    CEL : poziom mistrzowski w zarządzaniu sobą w czasie (Czasem zarządzać nie mogę, ale mam wpływ na swoje wybory i działania)

    Moje ważne lekcje po szkoleniu:
    1) Wstaję rano od razu po 1 budziku. Kiedy ja śpię, ktoś inny trenuje.  Kiedy się spotkamy, pokona mnie.
    2) Nigdy nie będę mieć czasu na wszystko co chciałabym zrobić, ale zawsze będę mieć czas na sprawy najważniejsze (3MIT i 1CHSS się w to wliczają)
    3) Dobieram cele życiowe do etapu w którym jestem. Nie mogę mieć wszystkiego na raz. Mogę to osiągnąć, ale po kolei.
    4) „Wena Cię złapie przy pisaniu ” – Motywacja przychodzi w trakcie działania. Jeśli ciągle szukam motywacji zamiast po prostu coś zrobić, nigdy nie zrealizuję zadań. Dlatego ustalam ramy czasowe na dane zadanie, siadam na tyłku i je robię;) To moje Złote Godziny
    5) Chwila autorefleksji – czasami trzeba się zatrzymać,  żeby się rozpędzić. Zapytać siebie, czy to co robię teraz, przybliża mnie do realizacji moich celów? Zamiast czekać na kryzys, wprowadzam taki nawyk, by robić to raz na jakiś czas.
    6) Oddając komuś zadanie, oddaję mu też odpowiedzialność za jego realizację i wynik
    7) Wypisuję się z subskrypcji i unikam #smartficy
    8) Mogę mieć tyle rzeczy, ile mam półek. Rzeczy typu #PrzydaSię wyrzucam, sprzedaję, oddaję
    9) Mam 1 #PunktZrzutu ważnych rzeczy,  tak by nic nie trzymać w pamięci
    10) Nowe cele wytyczam w swoim normalnym trybie, a nie gdy jestem po urlopie i mam nadmiar sił
    11) Dobry plan jest na tyle elastyczny, że można coś pozmieniać
    12) Be The Best, fuck the rest

    Było to moje 1 szkolenie na żywo z Kamilą Rowińską, a słucham jej lekcji od lutego tego roku. W listopadzie idę na Kobietę Niezależną. Podczas tego kursu wpadłam na pomysl wprowadzenia automatyzacji jednego z procesów w firmie gdzie pracuję. Przez weekend ułożyłam plan w głowie, jutro siadam i piszę maila do przełożonych. Trzeba jeszcze zaangażować firmowych programistów. Jak uda mi się wdrożenie z pewnością dam znać;)

    Produkty, które już posiadam: książki: Kobieta Niezależna, Kobieta asertywna, Buduj życie odpowiedzialne i zuchwałe, 4 Dzienniki Coachingowe.

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

©2020 Rowińska Business Coaching | Regulamin | Wysyłka | Polityka cookies | Program partnerski

Personal Branding by GrandBrand GrandBrand

Napisz do nas

Masz pytanie? Propozycję współpracy? Wyślij proszę wiadomość.

Wysyłam...
BEZPŁATNY EBOOK

Log in with your credentials

Forgot your details?