POWER PONIEDZIALEK 40. Moja niezawodna metoda

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, a w nim prosty trik, który pomoże Ci realizować zaplanowane zadania.

Zobacz najnowszy odcinek POWER PONIEDZIAŁEK, zainspiruj się, pokaż ważnym dla Ciebie ludziom i podziel się swoimi lekcjami (wnioskami) w komentarzu!

 

W tym odcinku:

► cierpisz na syndrom niedokończonych zadań? Twoje życie przypomina chaos? Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco, musisz poznać moją metodę. Zobacz ten POWER PONIEDZIAŁEK i zacznij stosować moje proste, ale bardzo skuteczne rozwiązanie.


Sprzedaż kursu online 

„MAKSYMALNA PRODUKTYWNOŚĆ”

 została zakończona!

 


ABY NIE OMIJAŁY CIĘ WARTOŚCIOWE TREŚCI
SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube

 


Zobacz inne wideo z cyklu:

POWER PONIEDZIAŁEK [kliknij]

PowerPoniedzialki


Kamila Rowińska, autorka książki „Zasługujesz na sukces. Zarób swój pierwszy – i kolejny – milion!

Jestem trenerem, coachem i autorką książek o tematyce coachingowej i biznesowej, m.in. bestsellera pt. "Kobieta Niezależna". Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci.
Ukończyłam kierunek Zarządzania Przedsiębiorstwem na Politechnice Śląskiej, kolejno udałam się do Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, które przy Wyższej Szkole Psychologii Społecznej utworzyło kierunek – Coaching.
Przez 13 lat ze spektakularnymi sukcesami budowałam swój biznes zarządzając zespołem sprzedażowym 3500 osób. W 2010 r. zdecydowałam się założyć Rowińska Business Coaching i skoncentrować na wspieraniu innych w zwiększaniu ich efektywności osobistej i biznesowej.
Od tego czasu przeprowadziłam setki szkoleń i sesji coachingowych. Tysiącom osób pomogłam uwolnić swój potencjał, odnaleźć motywację, zwiększyć pewność siebie, samodyscyplinę i wykształcić umiejętności przywódcze.

Teraz przeczytaj kolejny interesujący wpis!

10 komentarzy
  1. Sylwia

    Jeszcze mam parę rzeczy które powinnam zacząć robić zgodnie z Twoimi wskazówkami Kamilo :)

  2. Anna

    W 100% się zgadzam! Stosuję zasadę grupowania od wielu lat, choć nie wiedziałam, że taka istnieje ;) nie wyciągam deski do prasowania tylko dla jednej rzeczy, tylko hurtowo kilka prań leci, a ja w tym czasie jednocześnie się relaksuję oglądając film czy serial. Tak samo z gotowaniem. Jak już jestem w kuchni i mam uciapane ręcę to „machnę” jedzenie na kilka dni. To się naprawdę sprawdza!

  3. Anka

    Dziś zaczęłam słuchać Rowińskiej przy desce do prasowania.
    Lecę poniedziałek za poniedziałkiem. Jestem …sama nie wiem…wzruszona? zmotywowana?
    Rzeczy nie dzieją się przypadkiem…musiałam Pani Kamilo na Panią właśnie teraz trafić.
    Chciałam podziękować za to co czuję. Bardzo tego potrzebowałam. Dostałam od Pani tę MOC działania.
    Biorę się do roboty…
    Ściskam serdecznie.

  4. fru.bilska

    Kamilko! Strasznie Tobie dziekuje, ze jestes i potrafiłaś dac mi nadzieje. Mieszkam juz 10 lat w Norwegii, po tym jak juz drugie dziecko poszlo do przedszkola przez pół roku szukałam tutaj intensywnie pracy ktorej nie mogłam znależć. W wakacje okazało sie, że jestem w trzeciej ciązy… Świat mi sie troche zawalil, zaczeły sie problemy zdrowotne. Podjelam prace duzo ponizej moich kwalifikacji, sprzatanie zajezdni autobusowej… Dodam, ze jestem po studiach w pl oraz uk, kursie w australii, a moją ostatnią pracą tutaj było koordynowanie projektu budowlanego… Źle zniosłam to psychicznie a i przez moje problemy zdrowotne musiałam zrezygnować z tego sprzątania… Od wakacji byłam w dziwnym stanie. Zaczęłam jeść coraz więcej słodyczy które poprawiały mi humor… Znalazłam Ciebie jakiś czas temu na yt właśnie poprzez to wideo jak rzucić cukier… Zobaczyłam je i sobie pomyślałam kurcze jakie ona fajne rzeczy mówi, i jak to do mnie dociera! Zaczęłam przeglądać tez i inne. Kupiłam zuchwałą książke ;) i od razu zaczełam czytac niezależną. Cos jakby sie we mnie odrodziło. Wychodze z tego letargu. nawet teraz w tej ciązy moge skoncentrować się na sobie i sie rozwijac. Kilka lat temu założylam tutaj firme, jestem tez fotografem. Skoncentruje sie na tej mojej firemce, bede dalej szlifowac ten norweski, moge przeciez czytac, robic rozne kursy. Tak aby za jakis czas wystrzelić jak rakieta :) Mówisz do mnie codziennie z tego yt :) A ostatnio sniło mi sie nawet że byłysmy razem na kawie! Jeszcze raz Tobie dziękuje, ze udło mi sie wyjść z tego dołka. Właśnie dzięki Tobie :* Buziaki! Jadę Bejbe ;)

    • Kamila

      Kochana, jesteś bardzo dzielna !! Dbaj o siebie i działaj !!

  5. Anna

    Dokładnie tak robię :-) Obiady gotuję w niedzielę na trzy następne dni, w czwartek jemy to co zostało od poniedziałku a w piątek coś szybkiego. Świetny sposób, za jednym bałaganem w kuchni, w tym samym czasie gotują się trzy obiady. Prasowanie? To samo, raz w tygodniu ze słuchawkami na uszach, zazwyczaj Kamila Rowińska do mnie mówi i mówi i mówi…bo mam tych ubrań sporo. Poza tym podczas prasowania przygotowuję już zestawy ubraniowe dla mnie i moich dzieci na cały tydzień.Opłaty raz w miesiącu po 10-tym. Zakupy raz w tygodniu z listą na cały tydzień, w ciągu tygodnia jedynie pieczywo, które jeśli mam miejsce hurtowo mrożę, żeby nie zatrzymywać się w osiedlowej piekarni. Oszczędzam każdą minutę jeżeli chodzi o dom. W pracy już tak nie jest. Nie mogę pozwolić sobie na zajęcie się tylko swoimi zadaniami, bo podwładni potrzebują pomocy i nigdy nie wiem co się dodatkowo wydarzy. Najlepiej pracuje mi się po godzinach, kiedy telefony milczą i biura puste. Nikt nic nie chce :-)

    • Kamila

      Anna, warto ustalić zasady wspierania podwładnych . I swoją „złota godzine” . Posłuchaj o tym w następnym wideo .

  6. Karolina

    Super Power Poniedziałek!
    Grupowanie jest na prawdę świetną metodą, od lat ją stosuję przy prasowaniu, praniu i porządkach domowych, na zakupach, przy spotkaniach i wszystko co można pogrupować. Ostatnio grupowałam kursy i po prostu mam zazwyczaj jeden wyznaczony dzień, w którym od rana do wieczora siedzę na platformie i się uczę, robię ćwiczenia i rozwijam swoje umiejętności. Taka organizacja czasu ułatwia zarządzanie sobą w sposób efektywny ale przede wszystkim nie tworzy chaosu w życiu, bo wiadomo kiedy co ma być zrobione i w jakim czasie. A kurs zapowiada się obiecująco! :)
    Pozdrawiam
    Karolina :)

  7. Katarzyna

    oooo tak zdecydowanie, trzeba dzielic zadania grupami, bo pozniej czlowiek zaczyna robic 5 roznych rzeczy na raz i nie jest w stanie prawie niczego skonczyc. :) Zdecydowanie ucze sie, aby przy tym jak pracuje odkladac telefon z dala od biurka i wylaczam internet-wtedy zdecydowanie latwiej pracuje mi sie i jestem w stanie ukonczyc swoje zadania :)

  8. Marysia

    Absolutnie masz racje :) takie grupowanie bardzo pomaga bo nie rozdrabniam sie i robiac cos calosciowo odhaczam to i nie zaprzatam sobie glowy. Tak jak Ty ja robie oplaty jednego dnia i zazwyczaj jest to w okolicy 10-tego kazdego miesiaca… Wtedy mam juz na koncie pieniadze przeznaczone na oplaty, biore moj rozpisany budzet uzupelniam wpisujac kwoty faktur np za prad czy wode (bo je dostaje na email) i oplacam wszystko co mam rozpisane na dany miesiac. Dopisuje tez to co wyskoczylo dodatkowo by wiedziec kiedy to oplacilam. Obowiazki domowe tak samo… Mam czas na sprzatanie, mam czas na gotowanie. Mam czas moj, w ktorym odpisuje na emaile lub inne wiadomiaci oraz wtedy tez skupiam sie na nauce czy sluchaniu webinarow, kursow itd. Wszystko ma swoj czas w ciagu dnia :)

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Napisz do nas

Masz pytanie? Propozycję współpracy? Wyślij proszę wiadomość.

Wysyłanie

©2018 Rowińska Business Coaching | Regulamin | Wysyłka | Polityka cookies | Program partnerski

Personal Branding by GrandBrand GrandBrand

BEZPŁATNY EBOOK

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?