Nagranie ze szkolenia 7 złotych zasad zarządzania sobą w czasie – Kamila Rowińska

Opis

Czy Twoja rzeczywistość to ciągły pośpiech i brak czasu na to, co ważne?

Czy marzysz czasem o tym, aby mieć magiczny przycisk, który zatrzyma na chwilę czas, pozwalając Ci ze spokojem zrobić wszystko, co związane z pracą, by później spędzić chwile z rodziną i trochę odpocząć? Być może odkładasz sprawy na później, a potem jest Ci ciężej się z nich odkopać. Jeżeli jesteś rodzicem – po powrocie do domu chcesz spędzać czas ze swoimi dziećmi, a wciąż myślisz o tym, ile zawodowych spraw zostało do rozwiązania.

Czy wiesz, ile biznesowych okazji omija Cię przez to, że wciąż nie masz czasu?

Prawda jest taka, że zwiększona produktywność i lepsze zorganizowanie przełożyłyby się na Twoje wyższe zarobki, harmonię i lepsze rezultaty w pracy zawodowej.
Dlaczego „siła woli” nie wystarczy, aby pozostać produktywnym?

Według wyników badań Janet Polivy (”Getting a bigger slice of the pie. Effects on eating and emotion in restrained and unrestrained eaters”) nasz mózg często ponosi porażkę w walce o wytrwanie w danym zadaniu, ponieważ jesteśmy podatni na to, aby „opuścić statek”, gdy tylko pojawia się pierwsza oznaka frustracji.

Przypomnij sobie Twoją ostatnią dietę.

Lodówka wypełniona po brzegi zdrową żywnością oraz rozpisany plan treningowy na każdy dzień. I nagle podwija Ci się noga – zjadasz niezdrowy posiłek lub porzucasz trening. Czyż nie łatwo jest po takim czasie wrócić do starych nawyków?

Według badacza Johna Bargha (”The automated will: Nonconscious activation and pursuit of behavioral goals.”) Twój mózg będzie próbował symulować prawdziwą, produktywną pracę przez unikanie dużych projektów i skupianie się na małych, nieznaczących zadaniach, wypełniających Twój czas. „Duży projekt do oddania jutro? Lepiej przeorganizuję kolekcję moich filmów!” Takie zachowanie jest naturalne, jednak – jak każde zachowanie – możesz je zmienić. Jak to zrobić?

John Bargh sugeruje, aby zapoznać się z nawykami osób konsekwentnych i produktywnych, które pozostały takimi w długim okresie. Taką osobą jest trenerka, coach i autorka 5 książek – Kamila Rowińska, która w swoim jednodniowym szkoleniu „7 złotych zasad zarządzania sobą w czasie” przekazuje najważniejsze narzędzia do wyrabiania pozytywnych nawyków.

Ty też możesz się nauczyć biznesowej przewagi, harmonii i większej produktywności dzięki konsekwencji i świetnemu zarządzaniu sobą w czasie.

Oto nagranie ze szkolenia online, które wynikło z nietypowej i dla wielu trudnej rzeczywistości pandemicznej. 

Z tego nagrania poznasz proste narzędzia, które zwiększą Twoją efektywność, produktywność i pomogą Ci osiągać lepsze rezultaty.

Odzyskaj od kilku do kilkunastu godzin tygodniowo i ciesz się życiem!

Być może myślisz teraz „to musi być bardzo skomplikowane” lub „dla mnie już chyba nie ma ratunku”, jednak to właśnie osoby takie jak Ty mogą najbardziej skorzystać z nagrania z tego szkolenia. Metodą na większą produktywność wcale nie jest żadna rewolucja, czy drastyczne zmiany. Okazuje się, że – aby zaprosić do swojego życia więcej porządku, organizacji, spokoju i pieniędzy – wystarczy poznać kilka prostych narzędzi i wprowadzić je do swoich codziennych nawyków. Ty też możesz stać się bardziej produktywną osobą!

Po szkoleniu „7 złotych zasad zarządzania sobą w czasie”:

• zmaksymalizujesz swoją produktywność, co da Ci przewagę w pracy i pozwoli zarobić więcej pieniędzy;

• przestaniesz odkładać sprawy na później, przez co unikniesz stresu i będziesz mieć więcej czasu dla siebie i bliskich;

• otrzymasz gotowy do implementacji, przejrzysty system, którego wprowadzenie da Ci czas na stopniowe zwiększanie Twoich kompetencji.

Ponieważ choroba skutecznie uniemożliwiła mi prowadzenie osobiście tego szkolenia, zaprosiłam do jego przeprowadzenia, osobę, która dotychczas w jego trakcie miała swój moduł. Tym razem całe to spotkanie przeprowadził ekspert od produktywności i optymalizowania swojego życia – Jakub Gromek, autor książki Obudź swoją produktywność.

Jakub Gromek

Pracuje w sprzedaży i jest niezwykle skuteczny biznesowo. Od wielu lat zajmuje się produktywnością i efektywnością osobistą. Jest partnerem i ojcem dwóch wspaniałych córek.

Aktualnie poza pracą na etacie oraz prowadzeniem własnej działalności gospodarczej regularnie ćwiczy, studiuje i angażuje się w rozwój osobisty.

Wiedza i umiejętności zdobyte podczas szkolenia pozwolą Ci:

• zyskać przewagę nad konkurencją, stać się szybszym i zacząć zarabiać więcej pieniędzy poprzez zwiększenie swojej efektywności;

• ustabilizować swoje działania i nadać im siły;

• zyskać więcej czasu dla siebie i swoich bliskich;

• wprowadzić do swojego życia więcej harmonii, porządku i spokoju;

• wyostrzyć koncentrację na celu;

• osiągnąć lepsze rezultaty w swojej działalności poprzez wprowadzenie 7 doskonałych zasad zarządzania sobą w czasie.